الأخبار

البقوليات وسيلة فعّالة لتحسين صحة الرجال والتحكم في أوزانهم

ثلاثاء, 09/23/2025 - 09:48

أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن تقليل استهلاك اللحوم الحمراء والمصنّعة واستبدال جزء منها بأطعمة نباتية غنية بالبقوليات مثل البازلاء والفول يمكن أن يقدم فوائد صحية ملموسة للرجال.

ترتيب العشرة الأوائل في الكرة الذهبية.. مركز متقدم لصلاح

ثلاثاء, 09/23/2025 - 09:45

كشفت مجلة فرانس فوتبول الفرنسية قائمة العشرة الأوائل في جائزة أفضل لاعب في العالم “الكرة الذهبية”.

 

ونجح عثمان ديمبيلي في الفوز بالجائزة المرموقة بعد مستوياته الرائعة خلال الموسم الماضي مع باريس سان جيرمان.

وفاة طفل وإصابة آخر في حادث سير ببتلميت

اثنين, 09/22/2025 - 15:10

لقي طفل مصرعه وأصيب آخر بجروح خطيرة مساء الأحد في قرية زمزم بمقاطعة بتلميت، إثر تعرضهما للدهس من طرف سيارة، وفق ما أفادت به منظمة “معاً للحد من حوادث السير”.

وأوضحت المنظمة أن الضحيتين كانا على متن عربة تقليدية يجرها حمار، قبل أن تصطدم بهما السيارة، مما أسفر عن وفاة أحدهما في الحال وإصابة الآخر بجروح بليغة.

صراع الجدية والتفاهة في موريتانيا: فَلِمن ستكون الغلبة؟

اثنين, 09/22/2025 - 13:10

نعيش في موريتانيا اليوم صراعا جديدا غير معلن بين خصمين غير متكافئين: التفاهة التي بدأت تكسب المعركة، وتحتل مواقع مؤثرة في صناعة الرأي العام، والجدية التي توشك أن تُهزم وتستسلم، ما لم تُدرك نخبها خطورة الموقف، فَتُعِدَّ أساليب جديدة لإدارة الصراع، واستعادة ما فُقد من مواقع استراتيجية.

مالي: غويتا يؤكد في خطاب "الاستقلال" على السيادة والأمن وتنويع الشراكات

اثنين, 09/22/2025 - 11:49

وجه الرئيس الانتقالي المالي الجنرال عاصيمي غويتا مساء الأحد خطابا إلى مواطنيه، بمناسبة الذكرى الـ65 لعيد استقلالها الوطني، تطرق فيه إلى قضايا مختلفة، بينها "السيادة الوطنية" و"الأمن" و"تنويع الشراكات الاقتصادية"، وذلك من أجل بناء "مالي الجديدة".

 

إصابة أربعة أشخاص في حادث سير على طريق نواكشوط- روصو

اثنين, 09/22/2025 - 10:44

أصيب أربعة أشخاص، مساء الأحد، في حادث سير وقع على الطريق الرابط بين مدينتي نواكشوط وروصو (عاصمة اترارزة).

 

وأكدت منظمة "معاً للحد من حوادث السير" أن الحادث وقع عند قرية "المدينة" على بُعد 55 كيلومتر من العاصمة نواكشوط باتجاه روصو.

 

كيف تعثر على هاتفك أو حاسوبك المفقود وتحمي بياناتك؟

اثنين, 09/22/2025 - 10:00

أصبح ضياع الأجهزة الذكية أو سرقتها هاجساً متكرراً لدى المستخدمين، لكن أنظمة التشغيل الحديثة مثل “آي أو إس” من آبل و**”أندرويد” من غوغل** توفر أدوات فعّالة لتحديد الموقع عن بُعد وحماية البيانات الشخصية.

 

العثور على الهواتف الذكية

تسريبات تكشف مركز محمد صلاح في ترتيب الكرة الذهبية 2025

اثنين, 09/22/2025 - 09:57

لا يزال مركز النجم المصري محمد صلاح في سباق الكرة الذهبية لعام 2025 محل ترقب جماهيري كبير، خاصة بعد الموسم الاستثنائي الذي قدمه مع فريقه ليفربول الإنجليزي.

 

حيث قاد صلاح الفريق للتتويج بلقب الدوري الإنجليزي، إلى جانب فوزه بجائزتي الحذاء الذهبي وأفضل صانع أهداف في البريميرليغ.

تسجيل تساقطات مطرية متفاوتة طالت مناطق واسعة من عدة ولايات

أحد, 09/21/2025 - 19:38

سجلت مقاييس المطر خلال الـ 24 ساعة الماضية تساقطات مطرية متفاوتة طالت مناطق واسعة من البلاد، وذلك على النحو التالي:

 

* الحوض الشرقي :

 

– أمرج :

 

أنجامه……………………… 75 ملم

 

الزرك………………………… 35 ملم

 

أمرج………………………… 04 ملم

 

أبوظبي: ولد أجاي يزور مسعود ولد بلخير "للاطمئنان عدى صحته"

أحد, 09/21/2025 - 19:27

زار الوزير الأول المختار ولد أجاي، اليوم الأحد، رئيس حزب التحالف الشعبي التقدمي مسعود ولد بلخير، الذي يوجد منذ أسابيع في العاصمة الإماراتية أبوظبي.

 

وأوضحت الوزارة الأولى، في منشور على فيسبوك، أن الزيارة جاءت بهدف الاطمئنان على صحة ولد بلخير، و"التعبير عن التقدير لمكانته الوطنية ودوره الريادي".

 

الصفحات