رغم القيمة الغذائية العالية للفواكه المجففة، إلا أن بعض أنواعها قد تشكل خطراً على مرضى السكري، لأنها تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم بسرعة. وفيما يلي أبرز الفواكه المجففة التي يُنصح بتجنبها أو التقليل من تناولها:
في عالم اليوم الرقمي، تُسجَّل كل نقرة وبحث وتصفح كجزء من **بصمتك الرقمية** التي تكشف الكثير عنك للشركات والمعلنين، وأحياناً للمتطفلين. وبينما يبدو الاختفاء التام من الإنترنت أمراً صعباً، فإن **استعادة السيطرة على بياناتك وحماية خصوصيتك** أمر ممكن بخطوات عملية ومدروسة.
بدأ تطبيق المراسلة الشهير واتساب، المملوك لشركة ميتا، اختبار إصدار جديد مخصص لساعات أبل ووتش، في خطوة منتظرة تتيح لمستخدمي الساعات الذكية التابعة لشركة أبل استخدام واتساب مباشرة من معصمهم دون الحاجة لفتح التطبيق على الهاتف.
في خطوة جديدة نحو تعزيز التجربة البصرية للمستخدمين، أعلنت منصة المراسلة الشهيرة واتساب عن إطلاق ميزة “صور الغلاف” (Cover Photos) في التحديث التجريبي رقم 2.25.32.2 لنظام أندرويد، لتمنح المستخدمين حرية أكبر في التعبير عن شخصياتهم وهويتهم ضمن التطبيق.
قال فريق من جامعة تكساس في أوستن إنه طور علاجا ضوئيا مبتكرا يقضي على 92% من خلايا سرطان الجلد و50% من خلايا سرطان القولون خلال 30 دقيقة فقط، مع الحفاظ على الخلايا السليمة.
تُعد الشهية الرغبة في تناول الطعام جزءاً أساسياً من حياة الإنسان، إذ تتأثر بعدة عوامل داخلية وخارجية. عند شعورك بالجوع، ترسل المعدة والأمعاء الفارغة إشارات إلى الدماغ، بالإضافة إلى تأثير بعض الهرمونات التي تنشط رغبتك في تناول الطعام.
تستعد شركة **واتساب** لإطلاق واحدة من أبرز ميزاتها الجديدة منذ سنوات، وهي **خدمة “أسماء المستخدمين” (Usernames)**، التي ستتيح للمستخدمين التواصل دون الحاجة إلى مشاركة أرقام هواتفهم الشخصية، في خطوة تهدف إلى **تعزيز الخصوصية وحماية البيانات**.
.jpg)
