منوعات

خمسة أسباب تجعل الجوز أساسيا لنمط حياة صحي

اثنين, 11/03/2025 - 09:19

 يُعتبر الجوز من أهم الأطعمة لصحة الإنسان، ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة وتحافظ على الدماغ والقلب والجمال.

فيما يلي أهم فوائده:

1. تحسين وظائف الدماغ:

واتساب يختبر إصدارًا جديدًا مخصصًا لساعات أبل ووتش

سبت, 11/01/2025 - 09:56

بدأ تطبيق المراسلة الشهير واتساب، المملوك لشركة ميتا، اختبار إصدار جديد مخصص لساعات أبل ووتش، في خطوة منتظرة تتيح لمستخدمي الساعات الذكية التابعة لشركة أبل استخدام واتساب مباشرة من معصمهم دون الحاجة لفتح التطبيق على الهاتف.

واتساب يطلق ميزة “صور الغلاف” لتخصيص الملفات الشخصية بطريقة عصرية

جمعة, 10/31/2025 - 08:26

في خطوة جديدة نحو تعزيز التجربة البصرية للمستخدمين، أعلنت منصة المراسلة الشهيرة واتساب عن إطلاق ميزة “صور الغلاف” (Cover Photos) في التحديث التجريبي رقم 2.25.32.2 لنظام أندرويد، لتمنح المستخدمين حرية أكبر في التعبير عن شخصياتهم وهويتهم ضمن التطبيق.

تصميم جديد يشبه فيسبوك ولينكدإن

علاج ثوري يقضي على 50 إلى 90% من الخلايا السرطانية في 30 دقيقة!

خميس, 10/30/2025 - 08:23

 قال فريق من جامعة تكساس في أوستن إنه طور علاجا ضوئيا مبتكرا يقضي على 92% من خلايا سرطان الجلد و50% من خلايا سرطان القولون خلال 30 دقيقة فقط، مع الحفاظ على الخلايا السليمة.

الشيب المبكر قد يكون مؤشراً طبيعيًا لحماية الجسم من السرطان

أربعاء, 10/29/2025 - 09:08

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في اليابان أن ظهور الشعر الرمادي قد يكون علامة على أن الجسم يحمي نفسه بشكل طبيعي من الإصابة بالسرطان.

ما هي الأسباب التي تجعلك لا تشعر بالجوع؟

ثلاثاء, 10/28/2025 - 08:54

تُعد الشهية الرغبة في تناول الطعام جزءاً أساسياً من حياة الإنسان، إذ تتأثر بعدة عوامل داخلية وخارجية. عند شعورك بالجوع، ترسل المعدة والأمعاء الفارغة إشارات إلى الدماغ، بالإضافة إلى تأثير بعض الهرمونات التي تنشط رغبتك في تناول الطعام.

واتساب يختبر ميزة “أسماء المستخدمين” لتعزيز الخصوصية والأمان في التواصل

اثنين, 10/27/2025 - 08:26

تستعد شركة **واتساب** لإطلاق واحدة من أبرز ميزاتها الجديدة منذ سنوات، وهي **خدمة “أسماء المستخدمين” (Usernames)**، التي ستتيح للمستخدمين التواصل دون الحاجة إلى مشاركة أرقام هواتفهم الشخصية، في خطوة تهدف إلى **تعزيز الخصوصية وحماية البيانات**.

محيط الرقبة.. مؤشر غير متوقع لصحة القلب والسكري وأمراض أخرى

أحد, 10/26/2025 - 12:54

كشفت دراسة طبية حديثة عن مؤشر بسيط يمكن أن يعكس صحة القلب والأوعية الدموية بشكل مبكر، وهو **محيط الرقبة**.

حساسية الشتاء.. لماذا تستمر أعراض “نزلة البرد” رغم انخفاض درجات الحرارة؟

جمعة, 10/24/2025 - 13:53

مع بداية موسم الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يلاحظ كثير من الأشخاص استمرار أعراض تشبه نزلات البرد لفترات أطول من المعتاد، مما يثير القلق بشأن صحتهم. ومع ذلك، يؤكد الخبراء أن هذه الأعراض قد لا تكون ناجمة عن فيروس موسمي، بل قد تكون **حساسية شتوية داخل المنزل**.

 أعراض حساسية الشتاء

أي نوع من الزبدة أفضل للصحة: البنية أم العادية؟

خميس, 10/23/2025 - 10:49

على الرغم من اختلاف الشكل والطعم، فإن **الزبدة البنية والعادية متقاربتان للغاية من حيث قيمتهما الغذائية**. فكلاهما غني بالدهون، خصوصاً الدهون المشبعة، ويُستخدم في الطهي والخبز بنفس الطريقة تقريباً.

كيف تُحضّر الزبدة البنية؟

الصفحات