أعلنت “غوغل” عن تحديث جديد لأنظمة Android Automotive يتيح للمستخدمين قفل التطبيقات الحساسة داخل سياراتهم الذكية باستخدام رمز PIN مستقل، في خطوة تهدف لتعزيز الخصوصية عند مشاركة السيارة مع أفراد العائلة أو الركاب الآخرين، أو حتى مع موظفي مواقف السيارات.

نهاية سياسة “الكل أو لا شيء“

يعد الجهاز المناعي خط الدفاع الأساسي للجسم ضد الأمراض، حيث يحمي الجسم من العدوى ويساعد على الشفاء. لكن أحيانًا قد يضعف هذا الجهاز، أو يكون مفرط النشاط، أو يهاجم الجسم عن طريق الخطأ، ما يؤدي إلى ظهور أعراض متنوعة، من تفاعلات تحسسية إلى أمراض مزمنة. فيما يلي أبرز العلامات التي قد تدل على مشكلات في المناعة:

يُعدّ السردين من الأطعمة التي رافقت الإنسان عبر قرون طويلة، ليس فقط لسهولة حفظه وتوفّره على مدار العام، بل أيضاً لقيمته الغذائية العالية. فهذا النوع من الأسماك يُعتبر خياراً مستداماً من المأكولات البحرية، ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي تلعب دوراً محورياً في دعم صحة العظام والحفاظ على كثافتها.

تعد حرقة المعدة مشكلة شائعة ومزعجة لدى كثير من الأشخاص، وغالبًا ما تُعد مجرد عارض مؤقت يمكن التحكم فيه. إلا أن استمرار الارتجاع الحمضي لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية أكثر خطورة، تصل أحيانًا إلى تغيّرات خلوية ما قبل سرطانية.

ارتجاع المعدة ومخاطر «مريء باريت»

البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، إلا أن طريقة تناوله قد تؤثر بشكل كبير على مستويات الكوليسترول في الدم وصحة القلب. وفيما يلي أبرز النصائح لتناول البيض بطريقة صحية:

1. تناول البياض والصفار معًا

انتشر مؤخرًا شكل جديد ومتطور من الاحتيال الرقمي يستهدف مستخدمي تطبيق «واتساب»، يعرف باسم «الاقتران الخفي» أو Ghost Pairing. وتعتمد هذه الحيلة على خداع المستخدمين لمنح المحتالين وصولاً كاملاً إلى حساباتهم، دون الحاجة إلى اختراق كلمات المرور أو اعتراض الرسائل، وهو ما يجعلها أكثر خطورة مقارنة بطرق الاحتيال التقليدية.

تُعدّ الفاكهة جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي، ويبرز التفاح والبرتقال كخيارين شائعين لكل من يبحث عن التغذية الجيدة. وعلى الرغم من أن كل منهما يقدم فوائد غذائية مختلفة، إلا أن المقارنة بينهما تظهر نقاط قوة مميزة لكل فاكهة.

البرتقال يتفوق في فيتامين “سي”

تُعدّ القرفة من أبرز التوابل التي تمنح الجسم فوائد صحية عديدة خلال فصل الشتاء. فهي لا تقتصر على إضافة نكهة مميزة للأطعمة والمشروبات، بل تساعد على تعزيز المناعة، تنظيم مستوى السكر في الدم، دعم فقدان الوزن، ومكافحة الالتهابات والميكروبات.

فوائد القرفة في الشتاء

في عصر باتت فيه الهواتف الذكية محور حياتنا اليومية، من المراسلة والتصفح إلى الخدمات البنكية والملاحة، لم يعد اختراق الهاتف مجرد مشكلة تقنية عابرة، بل أصبح تهديداً حقيقياً قد يقلب حياة المستخدم رأساً على عقب.

تشير بعض الدراسات الحديثة إلى أن مكملات فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) قد تحمل فوائد لمرضى السكري من النوع الثاني، لكنها لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد تأثيراتها الدقيقة والجرعات المناسبة.