الإفراط في تناول فيتامين سي.. خطر على الكلى

قال مركز الصحة الألماني إن الإفراط في تناول فيتامين سي يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى، لا سيما لدى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أو السكري، أو الذين لا يشربون السوائل بنحو كاف.

وعلّل ذلك بأن الجسم لا يتخلص من الفائض من فيتامين سي عبر البول، بل يحوله إلى حمض الأكساليك، الذي تتكون منه معظم حصوات الكلى.

ويمكن الاستدلال عليها بملاحظة أعراض مثل آلام شديدة على جانب الجزء السفلي من البطن أو في الظهر، ورغبة ملحة في البول مع تبول كميات قليلة، وآلام أثناء التبول، والدم في البول بسبب إصابة الأغشية المخاطية، بالإضافة إلى الحمى، والارتجاف، ونوبات التعرق، والغثيان، والقيء.