إذا قامت زوجتك أخيراً بالتسجيل في صالة رياضية للاهتمام بصحتها ورشاقتها، فمن المحتمل أنك سوف تتبع خطاها من أجل حياة صحية معا.
هذا هو جوهر دراسة جديدة وجدت أن الناس كانوا أكثر نجاحا في التخلص من العادات السيئة مثل الافراط في الاكل، التدخين، و شرب الكحول إذا قام أحدهما بتبني حياة صحية أولاً.