
يُعتبر عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وهو يحظى بشعبية كبيرة لما له من فوائد صحية متعددة. ومن العادات الصحية التي يلجأ إليها البعض تناول عين الجمل منقوعًا على الريق، فما هي الفوائد التي يمكن أن يجنيها الجسم من هذه الطريقة؟
1. تعزيز اليقظة والتركيز