منوعات

هل حليب الشوفان أفضل من حليب الأبقار؟ دراسة حديثة تكشف الحقيقة

اثنين, 07/14/2025 - 13:34

في ظل تزايد الإقبال على الحليب النباتي، يعتقد كثير من الأشخاص أن بدائل الحليب مثل حليب الشوفان تُعد أكثر صحية من حليب الأبقار.

لماذا نشعر بالتعب بعد تناول الخبز الأبيض؟ إليك الأسباب والحلول

أحد, 07/13/2025 - 14:13

يُعد الخبز الأبيض من العناصر الأساسية في النظام الغذائي للكثيرين، إذ يصعب تخيّل وجبة يومية بدونه. يتميز بمذاقه اللذيذ وسهولة تناوله إلى جانب مختلف الأطعمة، ويُساهم في منح شعور بالشبع سريع. لكن رغم هذه المزايا، يشكو عدد من الأشخاص من شعور بالخمول أو التعب بعد تناوله، وهو أمر يدعو للتساؤل.

بيض السمان: غذاء طبيعي غني بالفوائد الصحية المتنوعة

سبت, 07/12/2025 - 12:25

يُعتبر السمان من الطيور البرية الشهيرة بلحمه اللذيذ وبيضه الصغير الذي يحمل قيمة غذائية عالية.

6 ابتكارات تقنية ترسم ملامح مستقبلنا القريب

جمعة, 07/11/2025 - 01:46

في عالم تتسارع فيه الابتكارات التقنية، تطلق الشركات منتجات جديدة باستمرار، لكن القليل منها فقط يملك القدرة على إحداث تحوّل حقيقي في الحياة اليومية. في هذا التقرير، نسلّط الضوء على مجموعة من الأجهزة والتقنيات المتقدمة التي قد تشكّل ملامح مستقبلنا القريب، وتدخل بشكل تدريجي إلى استخداماتنا اليومية، دون أن يلحظ البعض أهميتها.

حليب الإبل يبعث الأمل لمرضى الربو التحسسي

خميس, 07/10/2025 - 12:12

في خبر قد يُعد بشرى سارة للمصابين بالربو التحسسي حول العالم، كشفت دراسة حديثة عن دور فعّال لحليب الإبل في التخفيف من أعراض الربو وتحسين وظائف الجهاز التنفسي، ما يفتح آفاقًا جديدة للعلاج الطبيعي لهذا المرض المزمن الذي يصيب مئات الملايين.

تجربة علمية مثيرة في كازاخستان

أمل جديد لمرضى السكري من النوع الأول.. دواء واعد يؤخر الحاجة للأنسولين

أربعاء, 07/09/2025 - 09:59

يخضع عدد محدود من المرضى في المملكة المتحدة لتجربة دواء رائد يبطئ تطور داء السكري من النوع الأول.

 

فيتامين D3 بتقنية النانو يخفف من أعراض التوحّد لدى الأطفال

ثلاثاء, 07/08/2025 - 10:35

كشفت دراسة صينية حديثة عن تطور علمي واعد قد يغيّر أساليب التعامل مع اضطراب طيف التوحّد لدى الأطفال، من خلال استخدام شكلٍ مطوَّر من فيتامين D3 تم تصنيعه بتقنية النانو.

تناول الجبن يوميًا: بين الفوائد الصحية والمخاطر المحتملة

اثنين, 07/07/2025 - 10:04

يُعتبر الجبن من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، ليس فقط لطعمه اللذيذ وتعدد استخداماته، بل أيضًا لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة. ومع ذلك، فإن تناوله يوميًا قد يثير تساؤلات حول تأثيره على الصحة، خاصة في ظل احتوائه على الدهون والسعرات العالية. فما الذي يحدث للجسم عند تناول الجبن بشكل يومي؟ وهل يمكن جعله جزءًا من نظام غذائي صحي؟

سلس البول: مشكلة صامتة تؤثر على الحياة اليومية وطرق الوقاية منها

خميس, 07/03/2025 - 10:52

تُعد بعض العوارض الصحية مصدر إزعاج حقيقي للأفراد، وقد تؤثر بشكل مباشر على حياتهم الاجتماعية والنفسية. ومن بين أكثر هذه المشكلات إحراجًا وإزعاجًا هي مشكلة تسرب البول اللا إرادي أو ما يُعرف طبيًا بـ”سلس البول”، التي تمنع الكثيرين من ممارسة حياتهم الطبيعية بثقة.

هل الموز فعّال فعلًا في تخفيف تقلصات العضلات؟ حقائق غذائية وأغذية بديلة

أربعاء, 07/02/2025 - 12:31

يُعرف الموز بكونه فاكهة مفيدة وغنية بالعناصر الغذائية، وغالبًا ما يُوصى بتناوله لتخفيف تقلصات العضلات، خصوصًا بعد التمارين الرياضية. لكن هل يملك الموز فعلاً القدرة الكافية لمنع هذه التشنجات المؤلمة؟

الموز وتقلصات العضلات: الفائدة محدودة ولكن مفيدة

الصفحات