يلجأ العديد من الرياضيين إلى الغمر في الماء البارد بعد التمارين المكثفة للتعافي السريع، لكن هل لهذه العادة فوائد حقيقية أم أنها قد تنطوي على مخاطر صحية؟ دراسة حديثة ألقت الضوء على التأثيرات الإيجابية والسلبية لهذه الممارسة.

فوائد الغمر في الماء البارد بعد التمارين

 أجاب النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد نادي النصر السعودي، على سؤال مفاجئ عقب نهاية مباراة فريقه أمام الأهلي جدة، أمس الخميس.

وحقق النصر الفوز بنتيجة (3-2) في لقاء مثير أقيم على ملعب “الإنماء” بجدة، ضمن منافسات الجولة العشرين من دوري روشن السعودي.

أشرفت والي نواكشوط الشمالية، السيدة أطفيله بنت محمدن، رفقة منسق برنامج “التكافل” التابع للمندوبية العامة للتضامن الوطني ومكافحة الإقصاء “التآزر”، السيد مولاي الحسن ولد زيدان، مساء أمس السبت 08 فبراير 2028 في مقاطعة توجنين بولاية نواكشوط الشمالية، على تقديم مساعدات نقدية لعدد من الأسر التي فقدت أحد أبنائها في الحريق الذي اندلع مؤ

استقبل معالي المندوب العام للتضامن الوطني ومكافحة الإقصاء، السيد الشيخ ولد بد، صباح اليوم الجمعة 08 فبراير 2025 في مكتبه بمقر المندوبية العامة في نواكشوط، بعثة من الوكالة الفرنسية للتنمية برئاسة السيد إنياس مونكام دافرات، مدير الوكالة في موريتانيا.

تفقد معالي الوزير الأول، السيد المختار ولد اجاي، ومعالي المندوب العام للتضامن الوطني ومكافحة الإقصاء (التآزر)، السيد الشيخ ولد بد، اليوم السبت 01 فبراير 2028، سير الأشغال في المدارس ضمن مكونة التعليم التي تنفذها التآزر في إطار البرنامج الاستعجالي لتنمية مدينة نواكشوط، الذي أطلقه فخامة رئيس الجمهورية، السيد محمد ولد الشيخ الغزوان

أشرف فخامة رئيس الجمهورية، السيد محمد ولد الشيخ الغزواني، صباح اليوم الاثنين 20 يناير 2025 في مقاطعة الرياض بولاية نواكشوط الجنوبية، على وضع حجر الأساس لمكونة التعليم التي تنفذها المندوبية العامة للتضامن الوطني ومكافحة الإقصاء “التآزر”، في إطار البرنامج الاستعجالي لتنمية مدينة نواكشوط.

أدى معالي المندوب العام للتضامن الوطني ومكافحة الإقصاء، السيد الشيخ ولد بد، صباح اليوم السبت 04 يناير 2025، زيارة تفقد واطلاع لعدد من المدارس في مقاطعات الرياض وعرفات بولاية نواكشوط الجنوبية، وتوجنين ودار النعيم بولاية نواكشوط الشمالية.

أجرى معالي المندوب العام للتضامن الوطني ومكافحة الإقصاء، السيد الشيخ ولد بد، صباح اليوم الثلاثاء 31 دجمبر 2024 بمقر المندوبية العامة للتضامن الوطني ومكافحة الإقصاء في نواكشوط، مباحثات مع بعثة من صندوق الأمم المتحدة للطفولة (UNICEF)، برئاسة السيد الكبير علوي مدار هري، الممثل المقيم لصندوق الأمم المتحدة للطفولة “اليونيسف” لدى موري

 أعلنت حكومة الوحدة الوطنية الليبية المعترف بها دوليا، نجاة وزير الدولة لشؤون مجلس الوزراء عادل جمعة، من محاولة اغتيال في العاصمة طرابلس.

وأعربت الحكومة الليبية في بيان عن "إدانتها الشديدة لمحاولة الاغتيال" التي تعرض لها الوزير "عبر إطلاق نار مباشر على سيارته من قبل جهة مجهولة".

قال بدر الصفراوي، الخبير في مجال الرسوبيات، إن موريتانيا، بحكم موقعها الجغرافي، تظل في منأى عن النشاط الزلزالي المكثف في البحر الأبيض المتوسط.