الأخبار

7 أطعمة يومية تساعد على خفض الكوليسترول الضار بفعالية

أحد, 05/18/2025 - 12:20

رغم خطورة الكوليسترول على صحة القلب والشرايين، لا يزال من أكثر المشكلات الصحية التي يتم تجاهلها، ويرتبط ارتفاعه غالبًا بالإفراط في تناول الأطعمة المقلية، وصعوبة التخلّي عن زيوت الطهي غير الصحية.

نواذيبو يواصل هيمنته على الدوري الموريتاني بلقب جديد

أحد, 05/18/2025 - 12:17

حسم نواذيبو لقب الدوري الموريتاني الممتاز، بعد تعادله (1-1) مع الجمارك، مساء اليوم السبت، في الجولة الـ28 من المسابقة.  

وافتتح جبريل آرويل التسجيل للجمارك، في الدقيقة 18، قبل أن يسجل زميله صيدو بوري هدف التعادل لنواذيبو، بالخطأ في مرماه، بالدقيقة 71، مانحًا المنافس نقطة التتويج.

موريتانيا تستنكر “تقاعس” المجتمع الدولي عن حماية الفلسطينيين

سبت, 05/17/2025 - 16:04

استنكر وزير الخارجية الموريتاني، محمد سالم مرزوك، تقاعس المجتمع الدولي عن حماية الشعب الفلسطيني من الإبادة الجماعية التي يتعرض لها، وعن تمكينه من الحصول على المساعدات الإنسانية الضرورية والمنقذة للحياة.

 

مقتل منقبين موريتانيين في قصف خارج حدود البلاد الشمالية

سبت, 05/17/2025 - 16:01

قُتل منقبان موريتانيان على الأقل، جراء تعرض سيارتهم أمس لقصف خارج حدود البلاد الشمالية.

 

ووفق وكالة "الأخبار"، فقد تعرّضت سيارة لمنقبين موريتانيين لقصف من طائرة مسيرة خارج حدود البلاد الشمالية، ما أدى إلى مقتل شخصين.

 

الفوج الأول من الحجاج الموريتانيين يصل إلى المدينة المنورة

سبت, 05/17/2025 - 11:46

وصل الفوج الأول من الحجاج الموريتانيين، اليوم السبت إلى المدينة المنورة، وضم الفوج 420 حاجّا.

 

وكان الفوج الأول من الحجاج الموريتانيين، غادر نواكشوط فجر اليوم السبت متوجها إلى الديار المقدسة.

 

موريتانيا تشارك في مناورات "الأسد الافريقي 2025" بالسنغال

سبت, 05/17/2025 - 11:45

شاركت موريتانيا في التمرين العسكري "الأسد الافريقي" 2025، التي نظمتها قيادة القوات الأمريكية في إفريقيا (الأفريكوم)، إلى جانب وحدات عسكرية من جيوش الولايات المتحدة والكوت ديفوار وهولندا، بالإضافة إلى السنغال (البلد المضيف).

 

قادة دول المغرب العربي يغيبون عن القمة العربية ببغداد

سبت, 05/17/2025 - 11:44

تبدأ اليوم السبت في العاصمة العراقية بغداد النسخة الـ34 من القمة العربية، وذلك بغياب قادة دول المغرب العربي.

 

وستمثل دول المغرب العربي الخمسة: موريتانيا، الجزائر، المغرب، تونس، ليبيا، في القمة من طرف وزراء الخارجية.

 

الفواكه الصيفية: لذة منعشة وسعرات حرارية منخفضة مع فوائد صحية متعددة

سبت, 05/17/2025 - 11:40

مع قدوم فصل الصيف، تتزين الأسواق بألوان الفواكه الصيفية الزاهية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة صحية تساعد على الانتعاش والترطيب خلال الأيام الحارة. في هذا المقال، نستعرض السعرات الحرارية في أشهر الفواكه الصيفية وفوائدها الصحية المتنوعة.

كيهيدي يضمن البقاء بثنائية +90 أمام لكصر

سبت, 05/17/2025 - 11:33

حقق كيهيدي، فوزا ثمينا بنتيجة 2-0 على ضيفه لكصر، مساء الجمعة، ضمن منافسات الجولة 28 من الدوري الموريتاني الممتاز، ليضمن بقاءه رسميا في البطولة.

البحرية الغامبية تعترض قاربا يحمل أكثر من 100 مهاجر كان في طريقه إلى موريتانيا

جمعة, 05/16/2025 - 19:04

اعترضت البحرية الغامبية قاربا يحمل أكثر من 100 مهاجر غير نظامي من ضمنهم قُصر وبينهم 17 امرأة أمس الخميس وتم الوصول للقارب خلال دورة روتينية تقوم بها السلطات الأمنية البحرية بغامبيا .

 

الصفحات