دليلك لاسترجاع الملفات المحذوفة وحماية بياناتك الرقمية

في عصرنا الرقمي، يُعد فقدان الملفات المهمة لحظة مرهقة ومقلقة، لكن لحسن الحظ، الضغط على زر الحذف لا يعني اختفاء البيانات نهائيًا. تظل الملفات قابلة للاسترجاع ما لم تُكتب بيانات جديدة فوقها، ما يمنح المستخدم فرصة لاستعادتها عبر خطوات تقنية مدروسة. نستعرض فيما يلي طرق استرجاع الملفات على مختلف الأجهزة، إلى جانب نصائح للوقاية الرقمية.

لماذا تبقى الملفات بعد الحذف؟

عند حذف ملف من القرص الصلب أو وحدة تخزين أخرى، لا يقوم نظام التشغيل بمسح البيانات فعليًا، بل يزيل فقط مؤشر الملف من الفهرس ليُعتقد أن المساحة فارغة. يمكن استرجاع البيانات قبل أن يتم الكتابة فوقها بمعلومات جديدة. ينطبق هذا على:

 

 

الأقراص الصلبة (HDD)

أقراص الحالة الصلبة (SSD)

بطاقات الذاكرة SD

وحدات التخزين الخارجية USB

لتجنب فقدان الملفات بشكل نهائي، يُنصح بعدم حفظ أي ملفات جديدة على وحدة التخزين التي فقدت منها البيانات، ويفضل توصيلها بجهاز آخر لإجراء الاسترجاع عبر برامج متخصصة.

استرجاع الملفات حسب نوع الجهاز

1. أجهزة الكمبيوتر – ويندوز

ابدأ بفحص سلة المحذوفات (Recycle Bin).

إن لم تجد الملفات، استخدم ميزة تاريخ الملفات (File History) عبر لوحة التحكم > النظام والأمان > استرجع ملفاتك من تاريخ الملفات.

بدلاً من ذلك، يمكن الضغط بزر الفأرة الأيمن على المجلد الأصلي، اختيار خصائص > الإصدارات السابقة، واسترجاع النسخة المطلوبة.

2. أجهزة الكمبيوتر – ماك أو إس

اعتمد على ميزة آلة الزمن (Time Machine).

وصل قرص النسخ الاحتياطي وافتح المجلد الذي يحتوي الملف، ثم شغّل آلة الزمن وحدد الملف المطلوب لاسترجاعه.

3. الهواتف – آندرويد

استرجع الصور والفيديو عبر تطبيق Google Photos أو Files by Google من قسم المحذوفات.

في حالة التخزين على بطاقة SD، يمكن فصل البطاقة وربطها بالكمبيوتر واستخدام برامج استرجاع متخصصة.

4. الهواتف – آي أو إس

فحص ألبوم المحذوف مؤخراً في تطبيق الصور.

إن لم يظهر الملف، سجل الدخول إلى iCloud عبر المتصفح > إعدادات الحساب > استرجاع الملفات.

5. خدمات التخزين السحابي

مثل Google Drive وOneDrive، يمكن استرجاع الملفات المحذوفة من مجلد المهملات خلال 30 يومًا.

بعض التطبيقات مثل واتساب وتلغرام تتيح استرجاع المحادثات المحذوفة من داخل التطبيق نفسه.

البرامج الاحترافية لاسترجاع الملفات

عند فشل الأدوات المدمجة، تأتي البرامج المتخصصة كحل نهائي، مع الالتزام بعدم تثبيتها على نفس وحدة التخزين التي فقدت منها البيانات:

ويندوز:

EaseUS Data Recover Wizard

Stellar Data Recovery

Recuva

Disk Drill Recovery

TestDisk

ماك أو إس:

EaseUS Data Recover Wizard

PhotoRec

TestDisk

Data Rescue 6

DMDE

آندرويد (عن طريق الكمبيوتر بعد الربط):

Dr. Fone – Data Recovery

Disk Drill Recovery

FonePaw Android Data Recovery

iToolab RecoverGo

Jihosoft Android Phone Recovery

آي أو إس (عن طريق الكمبيوتر بعد الربط):

PhoneRescue

Tenorshare UltData iPhone Data Recovery

iMyFone D-Back

AnyFix

EaseUs MobiSaver

نصائح للوقاية الرقمية

قاعدة 3-2-1: احتفظ بثلاث نسخ من ملفاتك المهمة على نوعين مختلفين من وحدات التخزين، مع نسخة إضافية في موقع جغرافي مختلف.

نسخ سحابية: استعمل خدمات التخزين السحابي لنسخ الملفات المهمة تلقائيًا.

تصنيف وحدات التخزين: ضع ملصقات على الأقراص المحمولة لتفادي الحذف الخاطئ.

إعداد برامج استرجاع مسبقًا: جهز برامج الاسترجاع قبل وقوع الحذف لتفادي المخاطر.

وحدات تخزين قابلة للإقلاع (Bootable USB): لتشغيل النظام من خارج القرص الأصلي وتجنب الكتابة فوق البيانات المفقودة.