إن الفواكه والخضراوات لها دور كبير في الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن. ومؤخرًا، أثبتت دراسة جديدة أجريت في فنلندا أن استهلاك الفاكهة والخضراوات يمكن أن يؤثر على جودة النوم لدى البالغين.
.jpg)
.png)
مقالات وآراء
افتتاحية الوطن
06/03/2024 - 09:48
أعلن المدير الفني الإسباني لمنتخب الشباب الموريتاني، أرتيز لوبيز، اليوم الأحد، قائمته التي سيخوض بها معسكره المقبل.
06/02/2024 - 17:39
دفن الرئيس الإيفواري الأسبق هنري كونان بيدي، الذي شغل منصب رئيس الدولة من 1993 إلى 1999، في مسقط رأسه بقرية بيبريسّو وسط ساحل العاج، يوم السبت 1 يونيو، بعد عشرة أشهر من وفاته عن عمر يناهز 89 عامًا.
06/02/2024 - 17:26
غادر رئيس الجمهورية محمد ولد الشيخ الغزواني، العاصمة نواكشوط اليوم، متوجها إلى سيول بكوريا الجنوبية.
06/02/2024 - 17:00
دعا الوزير السابق وعميد أسرة أهل زين، الدكتور محمد سالم ولد زين، إلى التصويت بكثافة لبرنامج الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني.
06/02/2024 - 10:33
قالت منظمة الصحة العالمية، إن معدل انتشار التدخين في موريتانيا، آخذ في الانخفاض، حيث انخفض استهلاك التبغ في البلاد إلى 10% في عام 2021 مقارنة بـ 18% في عام 2012، أي بانخفاض قدره 8 نقاط مئوية خلال 10 سنوات.
06/02/2024 - 10:30
عقدت لجنة تسيير الإشهار السياسي خلال الحملة الممهدة لرئاسيات 29 يونيو، ظهر اليوم السبت، اجتماعا في مقر سلطة تنظيم الإشهار، وذلك بعد اكتمال المقابلات الشخصية، للمتسابقين الذين تم اختيارهم، والبالغ عددهم 593 متسابقا، من ب
06/02/2024 - 10:29
وجهت المفوضية الأوروبية إنذارًا أوليًا، للسنغال بسبب ممارسات الصيد غير القانونية.
ويأتي هذا التحذير قبل انتهاء اتفاقية الصيد بين السنغال والاتحاد الأوروبي في نوفمبر المقبل.
الصفحات
إعلان
.jpg)
شؤون دولية
ثقافة وفن
فيديو
مساحة إعلانية
