يعد اختيار الطعام الذي يتم تناوله على معدة فارغة أمرًا بالغ الأهمية لصحة الجهاز الهضمي طوال اليوم، إذ تكون المعدة أكثر حساسية عند الاستيقاظ، وتتأثر بشكل مباشر بأول ما يدخل الجسم من طعام.
.jpg)
مقالات وآراء
افتتاحية الوطن
01/23/2026 - 10:54
يتوقع محيط رئيس برشلونة، خوان لابورتا، صراعًا شرسًا قبل انتخابات النادي الكتالوني، المقررة يوم 15 مارس/آذار المقبل.
01/22/2026 - 23:20
تنهي المندوبية العامة للتضامن الوطني ومكافحة الإقصاء "التآزر" إلى علم كافة المشمولين بنظام التأمين الصحي، بموجب الاتفاقية المبرمة بينها وبين الصندوق الوطني للتأمين الصحي (CNAM)، أن التكفل بعلاجهم داخل المؤسسات الصحية ال
01/22/2026 - 16:56
اعترف الوزير الأول المختار ولد اجاي اليوم الخميس خلال مثوله أمام البرلمان بإخفاق حكومته في إنجاز 24 التزاما قدمها أمام البرلمان خلال مثوله أمامه مطلع العام المنصرم.
01/22/2026 - 16:54
قال الوزير الأول المختار ولد اجاي إن الحكومة كثفت خلال سنة 2025 جهودها في مكافحة الفساد وتعزيز الرقابة على المال العام، من خلال دعم هيئات التفتيش والمراقبة وتنفيذ توصياتها، مشيرًا إلى اتخاذ عقوبات إدارية في حق عشرات الم
01/22/2026 - 12:40
أكد الوزير الأول، المختار ولد اجاي، أن الحكومة الموريتانية التزمت بتحقيق استقرار الأسعار خلال العام 2025، ما ساهم في خفض معدل التضخم إلى 1.3% حتى نوفمبر من العام نفسه.
01/22/2026 - 12:40
قال الوزير الأول المختار ولد اجاي، خلال عرضه أمام البرلمان، إن الحكومة نفذت 278 التزامًا من أصل 302 تعهدت بها في خطة عمل سنة 2025، أي ما يعادل نسبة 92%، منها 224 التزامًا نُفذت بشكل كامل (74%)، و54 التزامًا نُفذت جزئيًا
01/22/2026 - 10:48
أعلن الجيش الوطني فقدان الاتصال بزورق عسكري كان على متنه سبعة عسكريين.
الصفحات
إعلان
شؤون دولية
ثقافة وفن
مساحة إعلانية
