أصبح روتين الحياه اليوميه المزحوم يففرض علينا تناول الكثير من الوجبات السريعه بالخارج والتى تحتوى على نسب كبيره من الدهون بالأضافه الى عدم التأكد من نظافتها كالوجبات التى تؤكل داخل المنزل وأصبح أيضا الأطفال يحبون تناول الوجبات السريعه كثيرا وهو خطر كبير على صحتهم واجسامهم وهم لايدركون ولكنهم يقلدون ما نقوم به وإذا ما اضطررنا لفع

الزوائد اللحمية عبارة عن زوائد جلدية تظهر في الجلد و بالرغم من أنها غير مؤلمة إلا أنها تشكل مشكلة مزعجة عند النظر إليها فهي مشكلة تجميلية وبالرغم من أن أسباب الزوائد اللحمية غير محددة  إلا أنها علامات واضحة ويمكنك إزالتها  يرحج البعض أن العوامل الوراثية هي أحد أسباب ظهورها حيث ذكرت تقارير المعهد الوطني للصحة العامة الأمريكي بأن

يعد الكبد هو العضو الذى ينقى الجسمم بأكمله من اى سموم موجودة به لكن فى حالة وجود اى مشكلة فى الكبد تظهر بعض العلامات المعينة تنذرنا بوجود خطرومشكلة صحية كبيرة .

قد نتساءل جميعا ما الذي يمكن ان تفعله المرأة عندمتا تبقى لوحدها في المنزل خصوصا إذا كانت متزوجة وغاب عنها زوجها لظروف العمل مثلا أو لأي ظرف آخر فدعونا نتعرف سويا من خلال السطور التالية على أهم ما تفعله أي امرأة عندما تبقى لوحدها في المنزل وتابعوا القراءة معنا لنتعرف سويا على هذه الأسرار 

1- الوقوف أمام المرآة:

نتيجة لبعض الأجواء السيئة التي قد يمر بها أي شخص فيزيد في جسمه تكوين السموم ويرجع ذلك أيضاً إلي عدم وجود وقت كاف لعناية الشخص بنفسه والأهتمام بصحته وذلك بسبب عدة عوامل أيضاً من أهمها سرعة الأجواء والأزمنة وضيق الوقت لكي نلائم العالم السريع والمليء بالأحداث الكثيرة والمختلفة فنترك جسدنا عرضة لتراكم السموم وهي من اخطر الأمور التي

تعتبر المشروبات الغازية من الأشياء الضرورية في حياة الشباب خاصةً المراهقين، نظراً لسهولة الحصول عليها في أى وقت لأنها متوفرة وبكثرة في الأماكن العامة، التى عادةً ما يجتمع فيها هؤلاء المراهقون.

 حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من الإفراط في تناول الدهون المشبعة ضمن النظام الغذائي، لأنها تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.

أظهرت دراسة جديدة أن تايلاند كانت الأعلى في معدلات الاعتراف بالخيانة بين الأزواج، حيث بلغت نسبتها 51%، تليها الدنمارك، بنسبة 46%، ثم إيطاليا وألمانيا بنسبة 45%.

تحدث خبراء التغذية عن أن اللجوء للأدوية الكيميائية من الأمور الضارة بالجسم، وأنه لا يوجد أفضل من تناول الأغذية لعلاج المشكلات الصحية.

يتعطل عمل القولون الذي تتراكم به السموم، الشيء الذي ينتج عنه مجموعة من الأشياء السلبية بأجسامنا والتي تؤثر على صحتنا، كعسر الهضم، الانتفاخ، اضطرابات في الهضم، مشاكل على مستوى الرئتين والكليتين، وغيرها من الأضرار الجانبية على صحتنا.