البيض ليس الخيار الوحيد للحصول على البروتين الذي يحتاجه جسمك. إذا كنت تبحث عن بدائل صحية ومتنوعة، فإليك بعض الخيارات المثيرة التي تقدمها عالم التغذية، والتي قد تكون خيارات جيدة بالنسبة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.
ضم منزل القنصل العام، رجل الأعمال محمد السالك المختار، الليلة البارحة، اجتماعا موسعا لشباب مجموعته دعما لترشح فخامة الرئيس محمد الشيخ الغزواني لمأمورية رئاسية ثانية.
أبلغ المجلس الدستوري هيئة دفاع الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز بأن رفض ملف ترشحه تم بناء على التطبيق الحرفي لنصوص قانونية صدرت إبان حكم موكلهم وهو من وقعها.
تظهر الأبحاث الحديثة أن تناول مشروب واحد بارد غني بالسكر يوميًا يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة. هذه المشروبات، التي تعتبر سهلة التوفر في السوق، غالبًا ما تكون محملة بمستويات عالية من السكر، تتراوح غالبًا بين 50 إلى 80 جرامًا لكل وجبة.