يُعدّ شرب كوب من الماء الدافئ على معدة فارغة من العادات الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية، خاصةً في فصل الشتاء، لما له من تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، وتعزيز المناعة، وتحسين صحة البشرة والشعر. في هذا المقال، نستعرض الفوائد الصحية والجمالية لهذه العادة، إضافةً إلى بعض الأضرار المحتملة عند الإفراط في تناول الماء الدافئ.

أكد رافائيل لوزان، رئيس الاتحاد الإسباني لكرة القدم، أنَّه بعد اجتماعه مع الأندية، ولجنة الحكام ورابطة الليجا، اتفق الجميع على إدانة ريال مدريد في أزمة مباراة إسبانيول.

قالت المكلفة بمهمة في وزارة العمل الاجتماعي العالية منت سيدي يعرف إن نسبة الخفاض في الفئة العمرية (15-49) في موريتانيا تصل 64 بالمائة.

اندلع حريق صباح اليوم بأحد أحياء منطقة "حياة جديدة" بضواحي ولاية نواكشوط الشمالية، مما أدى لوفاة صبي واحتراق عدة أعرشة بالكامل.

وعثر المواطنون ورجال الحماية المدنية الذين حضروا لعين المكان على جثمان صبي في أحد المنازل التي أتى عليها الحريق.

قالت وزارة التنمية الحيوانية إنها تركت للولايات الداخلية تحديد سقوف للحوم الحمراء بها بحسب أوضاعها الخاصة بها و"نظرا لانخفاض أسعار الماشية في الولايات الرعوية مقارنة مع نواكشوط".

‎

انطلقت أمس الأربعاء بنواكشوط فعاليات المسابقة المؤهلة للمسابقات الدولية للقرآن الكريم لعام 2025، بمشاركة 600 متسابق.

شكلت مواقف موريتانيا في تاريخها الحديث تجاه القضية الفلسطينية محورا أساسيا في سياستها الخارجية، وخاصة خلال فترة حكم الرئيس المختار ولد داداه، أول رئيس للبلاد والذي قادها منذ استقلالها سنة 1960 وحتى الإطاحة به في انقلاب عسكري عام 1978.

تابعنا باستغراب واستهجان بالغين، التصريحات السقيمة التي أدلى بها الرئيس الأمريكي دونالد اترامب، داعيا بوقاحة الى تهجير الشعب الفلسطيني من قطاع غزة، متحديا بكل عنجهية وغطرسة كل مبادئ القوانين والمواثيق الدولية التي تحفظ للشعوب حقوقها التي لا تتزعزع  في ملكية أوطانها وحوزتها الترابية وأراضيها، وتضمن تقرير مصيرها والعيش بحرية واستق

أحال قاضي التحقيق في الديوان الأول بمحكمة ولاية نواكشوط الغربية، رئيس مبادرة "الوفاء للوطن" سيدي محمد بدكي، إلى السجن.

وتمت الإحالة بعد توجيه تهمتي إهانة وسب الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني.

السمسم يعتبر من البذور المفيدة لصحة الرجال، لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ومن بين فوائده المهمة، يُقال إنه يعزز مستويات هرمون الذكورة “التستوستيرون”، مما يسهم في تحسين الأداء والدافع الجنسي.