تأثير ارتفاع الكوليسترول على مرضى السكري وكيفية التعامل معه

يُعتبر ارتفاع الكوليسترول في الجسم من المشكلات الصحية التي قد تسبب العديد من المضاعفات، والتي قد تصل إلى السكتات الدماغية والقلبية. ومن المهم أن نتعرف على كيفية تأثير ارتفاع الكوليسترول على مرضى السكري وكيفية التعامل السليم مع هذه المشكلة.

أشار أخصائي الباطنة والجهاز الهضمي إلى أن ارتفاع الكوليسترول يشكل تهديدًا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري. يعود هذا التأثير إلى زيادة تراكم الدهون في الشرايين، مما يؤدي إلى تضييقها وزيادة فرص الإصابة بجلطات الدم.

وتتضمن المضاعفات التي قد يسببها ارتفاع الكوليسترول لمرضى السكري:

أمراض القلب

السكتة الدماغية

أمراض الأوعية الدموية

اعتلال الشبكية السكري

عوامل خطر ارتفاع الكوليسترول لدى مرضى السكري:

العمر: زيادة العمر تزيد من الخطر.

الجنس: النساء أكثر عرضة للإصابة.

تاريخ العائلة: وجود أحد أفراد الأسرة المعانين.

السمنة: عامل رئيسي لارتفاع الكوليسترول.

قلة النشاط البدني

النظام الغذائي غير الصحي

تناول بعض الأدوية: مثل حبوب منع الحمل.

تشخيص ارتفاع الكوليسترول لدى مرضى السكري:

يمكن تشخيص ارتفاع الكوليسترول من خلال اختبارات الدم لقياس معدل الكوليسترول ونسبتي LDL و HDL، بالإضافة إلى اختبار الدهون الثلاثية.

علاج ارتفاع الكوليسترول لدى مرضى السكري:

يعتمد علاج ارتفاع الكوليسترول على شدة الارتفاع ووجود عوامل خطر أخرى، وقد يشمل:

تغييرات في نمط الحياة: تضمن نظامًا غذائيًا صحيًا وتجنب التدخين.

تناول بعض الأدوية: تحت إشراف الطبيب، مثل الستاتينات.

نصائح لمرضى السكري لتقليل خطر ارتفاع الكوليسترول:

اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.

الحد من تناول الأطعمة الدهنية: مثل الأطعمة المقلية والأطعمة المصنعة.

ممارسة الرياضة بانتظام: لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.

فقدان الوزن.

الابتعاد عن التدخين.

استشارة الطبيب بشكل منتظم.