.jpg)
يعد الجهاز المناعي خط الدفاع الأساسي للجسم ضد الأمراض، حيث يحمي الجسم من العدوى ويساعد على الشفاء. لكن أحيانًا قد يضعف هذا الجهاز، أو يكون مفرط النشاط، أو يهاجم الجسم عن طريق الخطأ، ما يؤدي إلى ظهور أعراض متنوعة، من تفاعلات تحسسية إلى أمراض مزمنة. فيما يلي أبرز العلامات التي قد تدل على مشكلات في المناعة:
1. جفاف العينين أو إحساس بالرمل
جفاف العينين الشديد، المصحوب بحرقة أو إحساس بوجود حبيبات داخلها، قد يشير إلى متلازمة شوغرن، حيث يهاجم الجهاز المناعي الغدد المسؤولة عن إفراز الدموع. هذا قد يؤدي إلى تشوش الرؤية أو تلف القرنية إذا لم يُعالج.
2. الاكتئاب
ad
اضطرابات المناعة قد تؤثر على الدماغ من خلال إرسال خلايا التهابية تعرف بالسيتوكينات، ما يقلل من مستويات السيروتونين المسؤولة عن تحسين المزاج. ممارسة الرياضة واتباع نمط حياة صحي يمكن أن يخفف الأعراض.
3. الطفح الجلدي
الطفح المصحوب بالحكة في الإكزيما أو بقع حمراء متقشرة في الصدفية يشير إلى فرط نشاط الجهاز المناعي، حيث يهاجم خلايا الجلد السليمة مسببًا الالتهاب.
ad
4. مشكلات المعدة والأمعاء
الإسهال، الانتفاخ، آلام البطن، وفقدان الوزن قد تكون علامات على أمراض مناعية مثل داء كرون أو التهاب القولون التقرحي أو الداء البطني، حيث يكون الجهاز المناعي هو المحرك الأساسي لها.
5. برودة اليدين والقدمين
تغير لون الأطراف إلى الأبيض أو الأزرق عند البرد قد يشير إلى مرض رينو أو خمول الغدة الدرقية، وكلاهما مرتبط بخلل في المناعة.
6. تساقط الشعر
داء الثعلبة أو تساقط الشعر على شكل بقع قد يكون نتيجة هجوم الجهاز المناعي على بصيلات الشعر، بينما بعض مشاكل المناعة الأخرى قد تسبب تساقطًا متقطعًا.
7. الحساسية للشمس
الأشخاص المصابون بأمراض مثل الذئبة يكونون أكثر حساسية لأشعة الشمس، حيث يمكن لأشعة الشمس أن تفاقم أعراض المرض. يُنصح باستخدام الواقي الشمسي وارتداء الملابس الواقية.
8. آلام المفاصل
الالتهاب المفاجئ في المفاصل المصحوب بالتورم والتيبّس قد يكون علامة على التهاب المفاصل الروماتويدي، حيث يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة المبطنة للمفاصل.
9. بطء التئام الجروح
إذا كانت الجروح البسيطة تستغرق وقتًا أطول للشفاء، فقد يكون هذا مؤشرًا على ضعف المناعة، إذ يعتمد الالتئام على استجابة الجهاز المناعي بسرعة وإرسال العناصر الغذائية اللازمة للشفاء.
10. الإصابة المتكررة بالأمراض
العدوى المتكررة، مثل نزلات البرد أو التهابات الأذن أو الرئة، قد تشير إلى نقص في المناعة. إذا كنت تعاني من أربع إصابات أو أكثر بالتهابات الأذن أو التهابات متكررة سنويًا، فهذا يستدعي الانتباه.
11. الإرهاق المستمر
التعب الدائم حتى بعد الحصول على نوم كافٍ قد يدل على ضعف جهاز المناعة أو فرط نشاطه، حيث تسبب الالتهابات المزمنة شعورًا بالإرهاق الشديد حتى عند أداء أبسط الأنشطة.
مراقبة هذه العلامات والتوجه للفحص الطبي عند الحاجة يمكن أن يساعد على تشخيص أي خلل مناعي مبكرًا، ما يساهم في الوقاية من مضاعفات صحية مستقبلية.
