يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7 غرامات من البروتين في البيضة التي تحتوي 80 سعرة حرارية).

قامت الطبيبة البريطانية، ديبوراه لي، بتسمية ثلاثة منتجات يمكن أن تقلل بسرعة من مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تعرفنا طوال 18 شهرا مضت إلى الكثير عن “كورونا” القاتل، باستثناء “مرعب جدا” يحدث للمصاب في الأيام السابقة للحظة التي يلفظ فيها أنفاسه الأخيرة في وحدة للعناية المركزة بأحد المستشفيات إجمالا، فقد اتضح مما ذكره طبيب أميركي، شهير بمكافحته للفيروس الأشرس، أنها أيام مؤلمة نفسيا وجسديا للمريض، وقد ترعب حتى من يستمع في فيديو تعرضه “العرب

قال البروفيسور علي فطوم خبير اللقاحات وأستاذ علوم الأحياء في جامعة ميشيغان -في تصريح للجزيرة- إن مو هو متحور جديد من عشيرة بي 1 (B1) وهي ألفا وبيتا ودلتا، أي أنه قريب منها.

 يتردد الكثير من الأشخاص زيارة الطبيب، ويذهب البعض للقول بأن زيارة الطبيب تمرض، في إشارة إلى عدم الرغبة في زيارة العيادات الطبية بشكل عام، لكن ماذا لو كانت هذه الزيارة تنقذك من موت مؤكد، وتكشف عن “قاتل صامت” يعمل في الخفاء للقضاء عليك؟.

قال الطبيب الروسي المعروف ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الرجال، يمكن أن يكون أحد أعراض سرطان الجهاز الهضمي.

وأشار الطبيب، إلى أنه يمكن تفسير انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم عند النساء، بفقدان الدم بانتظام لأسباب طبيعية، أي ما يسمى بالدورة الشهرية.

يعتبر البيض غذاء لذيذ يقبل على تناوله أغلب الأشخاص، حيث يمكن تناوله في العديد من الأشكال، مسلوقا ومقليا وعجة (أومليت)، فماذا يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على البيض ؟

تعرف على المعلومات الغذائية في 3 أشكال من البيض:

البيض المسلوق، وذلك لبيضة وزنها حوالي 50 غراما

السعرات الحرارية: 77 سعرا

يشكل التبول المتكرر مشكلة كبيرة للعديد من الناس حيث أنه يحول من اداء حياتهم بشكل طبيعي في النهار ويسبب لهم القلق والارق بسبب النوم المتقطع نتيجة الذهاب المستمر للحمام ليلا.

كشف فريق علماء بريطانيين عن مجموعة من الأغذية والأطعمة التي تتسبب بأمراض القلب والأوعية الدموية والموت المبكر.

وتشمل قائمة الأطعمة القاتلة التي حددها العلماء في دراسة نُشرت بمجلة (BMC Medicine) كل من الشوكولاتة والحلويات الأخرى بالإضافة للزبدة والخبز الأبيض والمشروبات السكرية والمربيات.

يتساءل الكثير من الصائمين في شهر رمضان المبارك، عن مختلف الوسائل التي تساعد على التخفيف من شعورهم بالعطش خلال فترة الصيام، وكثيرا ما يعتمدون في ذلك على شرب كميات كبيرة من المياه.