البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، إلا أن طريقة تناوله قد تؤثر بشكل كبير على مستويات الكوليسترول في الدم وصحة القلب. وفيما يلي أبرز النصائح لتناول البيض بطريقة صحية:
قال المحامي الدولي المتخصص في قضايا الإنتربول شارلي ماجري، إن موريتانيا تعد واحدة من 11 دولة عضوا وقّعت على “الاتفاقية العامة الخاصة بامتيازات وحصانات الإنتربول” خلال الجمعية العامة الأخيرة للمنظمة، التي عُقدت في 27 نوفمبر 2025.
قررت غرفة الاتهام في محكمة الاستئناف بنواكشوط إلغاء قرار قاضي التحقيق بوضع رئيس منظمة الشفافية الشاملة محمد ولد غده تحت المراقبة القضائية، وقررت إيداعه السجن.
أتقدّم إليكم بخالص الشكر وأصدق عبارات الامتنان على ما شهدته البلاد من تحوّلات نوعية وإنجازات كبرى، أطلقتم ديناميكيتها خلال فترة مأموريتكم، في إطار برنامجكم الطموح «تعهداتي» (أغسطس 2022 – يوليو 2023)، القائم على أربعة محاور استراتيجية كبرى.
أدّى المدير العام للأمن الوطني، الفريق محمد محمد سالم لحريطاني، وقائد أركان الدرك الوطني، الفريق أحمد محمود الطائع، رفقة المدير العام للوكالة الوطنية للسجل السكاني والوثائق المؤمَّنة، سيدي عالي بوبه نافع، الأحد، زيارةَ تفقدٍ واطلاعٍ إلى المعبر الحدودي إسماعيل بن الولي ولد الباردي.
اختتم وفد من حلف شمال الأطلسي "الناتو" زيارة لموريتانيا استمرت عدة أيام، وعقد خلالها عدة لقاءات مع مسؤولين عسكريين موريتانيين، وخصوصا المسؤولين عن مؤسسات التكوين العسكري.
وترأست وفد حلف الناتو المسؤولة عن برنامج تعزيز التعليم الدفاعي فريديريك جاكمين.
انتشر مؤخرًا شكل جديد ومتطور من الاحتيال الرقمي يستهدف مستخدمي تطبيق «واتساب»، يعرف باسم «الاقتران الخفي» أو Ghost Pairing. وتعتمد هذه الحيلة على خداع المستخدمين لمنح المحتالين وصولاً كاملاً إلى حساباتهم، دون الحاجة إلى اختراق كلمات المرور أو اعتراض الرسائل، وهو ما يجعلها أكثر خطورة مقارنة بطرق الاحتيال التقليدية.
.jpg)
