الأخبار

تدريب 9 من أفراد الشرطة الموريتانية في بحوث الاستخبارات بتركيا

سبت, 02/07/2026 - 12:29

تلقى تسعة من أفراد الشرطة الموريتانية تدريبا في مجال بحوث الاستخبارات مفتوحة المصدر، بمركز مكافحة الجرائم الالكترونية التركي.

 

وقال قسم مكافحة الجرائم الإلكترونية التركي إنه قدم 17 ساعة من التدريب، ابتداء من الـ02 فبراير وحتى الـ06 فبراير الجاري لتسعة من أفراد الشرطة الموريتانية.

 

مركز "مبدأ" يناقش التحولات الجيوسياسية وتأثيرها على موريتانيا

سبت, 02/07/2026 - 12:27

نظم المركز الموريتاني للبحوث والدراسات الإنسانية مبدأ مساء الجمعة السادس من فبراير ندوة استراتيجية حملت عنوان التحولات الجيوسياسية وتأثيرها على موريتانيا

كوب ماء أفضل من القهوة؟ كيف يعيد الترطيب النشاط والطاقة للجسم

سبت, 02/07/2026 - 12:20

عندما نشعر بالخمول أو انخفاض الطاقة، يكون الخيار الأول لدى الكثيرين عادة فنجان قهوة أو مشروب طاقة، بينما يغفلون عن عنصر أساسي وبسيط: الماء.

تشير دراسات طبية حديثة إلى أن نقص السوائل، حتى لو كان بسيطًا، قد يكون سببًا مباشرًا للإرهاق الذهني والجسدي، وأحيانًا قبل أن يظهر العطش نفسه.

كيف يؤثر الجفاف على الطاقة؟

صحفي برتغالي: هذه وجهة رونالدو إذا لم تحل الأزمة

سبت, 02/07/2026 - 12:15

تحدث الصحفي البرتغالي دوارتي مونتيرو عن الأزمة الحالية لمواطنه كريستيانو رونالدو، نجم النصر.

وكان رونالدو شعر بغضب شديد، بعد انتقال المهاجم الفرنسي كريم بنزيما، إلى الهلال، قادمًا من اتحاد جدة، خلال الميركاتو الشتوي.

وغاب رونالدو عن مباراتي النصر أمام الرياض والاتحاد بسبب هذه الأزمة.

أُجبر على الأكل وصُفع على فراش المرض.. الأيام الأخيرة للطفل المتوفّى في محظرة “المبروك”

جمعة, 02/06/2026 - 16:15

قالت أسرة الطفل الفقيد سيدي محمد ولد محفوظ، إن ابنها تعرض للضرب والإهمال قبل وفاته في محظرة أبوبكرن (المبروك)” في بلدية الميسر بمقاطعة بتلميت عن التدريس.

تخليد اليوم الدولي لعدم التسامح مطلقا إزاء الخفاض

جمعة, 02/06/2026 - 16:14

نظمت وزارة العمل الاجتماعي، اليوم الجمعة، تظاهرة بمناسبة تخليد بلادنا، -على غرار المنظومة الدولية-، اليوم الدولي لعدم التسامح مطلقا إزاء الخفاض، تحت شعار: “نحو عام 2030، لا نهاية للخفاض دون التزام واستثمار مستمرين”.

خلال 48 ساعة.. 9 وفيات وعدة مصابين في حوادث سير مختلفة

جمعة, 02/06/2026 - 12:09

قالت حملة "معًا للحد من حوادث السير" إن الثماني والأربعين ساعة الأخيرة شهدت حوادث سير على عدة محاور طرقية، أسفرت عن وفاة تسعة أشخاص على الأقل وإصابة عشرات آخرين بجروح متفاوتة الخطورة.

 

وزارة الصحة تحدد سعراً جديداً للصرف في شراء الأدوية

جمعة, 02/06/2026 - 12:06

أعلنت وزارة الصحة الموريتانية عن توحيد سعر صرف اليورو في المعاملات المتعلقة بشراء الأدوية بالجملة، وذلك في إطار ما قالت إنها جهودٌ لضبط سوق الدواء وضمان استمرارية التموين في ظل التقلبات الأخيرة في أسعار العملات الصعبة. 

 

الأطعمة التي تزيد البلغم وتتسبب في مشاكل الجهاز التنفسي

جمعة, 02/06/2026 - 11:40

علاج البلغم لا يقتصر على الأدوية فقط، بل يعتمد بشكل كبير على النظام الغذائي اليومي. تناول بعض الأطعمة يمكن أن يزيد من إفراز المخاط، ما يصعّب التخلص منه ويؤثر على صحة الجهاز التنفسي.

الأطعمة التي يجب تجنبها للحد من البلغم:

الأطعمة الغنية بالهيستامين

بين رونالدو وبنزيما.. من يهزم الآخر في معركة الوفاء؟

جمعة, 02/06/2026 - 11:36

معارك حامية الوطيس، خاضها الثنائي؛ البرتغالي كريستيانو رونالدو والفرنسي كريم بنزيما، داخل الملعب، منذ أن وضعا قدميهما في دوري روشن السعودي في عام 2023.

واحدة من تلك المعارك كانت ستحدث، اليوم الجمعة، حين يستضيف النصر نظيره الاتحاد، على ملعب الأول بارك، في الجولة الحادية والعشرين من دوري روشن السعودي.

الصفحات