يعد توت العليق من بين الفواكه الصغيرة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة للجسم. ولتحقيق أقصى استفادة من هذه الثمرة الرائعة، يُنصح بتضمينها في النظام الغذائي بانتظام أو إضافتها للوجبات اليومية.
يعد توت العليق من بين الفواكه الصغيرة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة للجسم. ولتحقيق أقصى استفادة من هذه الثمرة الرائعة، يُنصح بتضمينها في النظام الغذائي بانتظام أو إضافتها للوجبات اليومية.
يتحمل المدرب دائما النصيب الأكبر من المسؤولية في عالم الساحرة المستديرة، نظرا للنتائج التي تحققها المنظومة تحت قيادته، ويزداد الأمر صعوبة عند الهزائم على وجه التحديد.
دعت فرقة التكوين بالأركان العامة للجيوش الشباب الموريتانيين الناجحين في مسابقة الاكتتاب المباشر للطلبة ضباط الصف الممرضين 2024، إلى الالتحاق بها ابتداء من الاثنين المقبل، الموافق 29-04-2024 الساعة الثامنة صباحا، مصحوبين
نواذيبو/ الوطن - الفجر/ مساء يوم الأحد 21 إبريل الجاري، كانت مدينة نواذيبو على موعد مع زيارة أداها الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني للمدينة بعد ان كانت مقررة نهاية العام الماضي قبل أن تتأجل بمناسبة تزامنها مع وفاة أمير دو
رفضت غرفة الاتهام في محكمة الاستئناف بنواكشوط الاستئناف الذي قدمه أمامها رئيس منظمة الشفافية الشاملة وعضو مجلس الشيوخ السابق محمد ولد غده في قرار إحالته إلى المحكمة.
قال رئيس حزب اتحاد قوى التقدم محمد ولد مولود إن الأوضاع على الحدود الموريتانية المالية "تنذر بتهجير قسري، وتسير نحو الأخطاء التي وقعت في 1989 بين موريتانيا والسنغال، والتي كانت كارثية".
تابعت المصالح العسكرية الأمريكية، على وجه السرعة، عمليات تفكيك القاعدة الأمريكية الموجودة في مدينة “أغاديس” في النيجر لتحويلها إلى وجهة لم تتحدد بعد، وذلك بعد أن رفع سكان المدينة في تظاهرات متواصلة، تطالب برحيل القاعدة
أعلن النائب البرلماني ورئيس حركة إيرا، بيرام ولد الداه ولد اعبيدي، مساء الأربعاء، ترشحه للانتخابات الرئاسية المقرر يوم 29 يونيو المقبل، ووصف نفسه بمرشح القطيعة.