يعتبر جهاز المناعة هو حائط الصد الرئيسي لدى الجسم ضد الفيروسات ومسببات الأمراض الأخرى، وأياً كان ما يهاجم الجسم سواء الانفلونزا أو فيروس كرونا، فإن جهاز المناعة القوي يمكنه محاربة مسببات الأمراض بنجاح.
ويمكن تقوية جهاز المناعة عن طريق تناول بعض الأطعمة المفيدة ومنها، وفق dw””.
الأحماض الدهنية أوميغا