يمكن أن تبدو أفضل المكملات الغذائية التي يجب تناولها بمثابة لغز مع وجود العديد من الخيارات والتنوع.

وحددت العديد من الدراسات والباحثين اثنتين من أهمها للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما.

ويختلف الرجال والنساء في احتياجاتهم الغذائية، حيث تثبت بعض المكملات الغذائية مرة أخرى أنها ضرورية لاحتياجاتهم.

كشف تقرير جديد صادر عن منظمة الصحة العالمية، أن طفرة “أوميكرون” الجديدة المعروفة بـ BA.2، ليست أشد فتكا من متحور “أوميكرون” الأصلي.

وتشير التقارير إلى أن الطفرة الجديدة من متحور “أوميكرون” والتي أطلق عليها أيضا اسم “أوميكرون المتخفي”، تختلف عن الطفرات السابقة بسبب هيكل البروتين الخلوي.

رصدت دراسة جديدة متحورا جديدا أكثر شراسة لفيروس نقص المناعة المكتسبة “الإيدز”، يحدث إصابات أشد خطورة بمرتين مقارنة بالسلالات السابقة من الفيروس.

بعد انتشار محدود في جنوب إفريقيا، تفشى المتحور “أوميكرون” في عشرات الدول حول العالم، حتى أصبح مهيمنا على إصابات كورونا متجاوزا السلالات السابقة مثل “دلتا”.

 يحتاج الجسم إلى التدفئة اللازمة في فصل الشتاء، ولهذا من الممكن اللجوء إلى بعض الطرق الطبيعية وتناول الأطعمة والمشروبات التي تدفئ الجسم.

 أعلن علماء جامعة إدنبرة في اسكتلندا، أن طول عمر الإنسان مرتبط بنوعين من بروتينات الدم. وأن الأدوية التي تستهدف هذين المركبين يمكنها إبطاء عملية الشيخوخة.

: ذكر تقرير صحفي أن في وسع الأشخاص معرفة إصابتهم بـ”أوميكرون”، المتحور الجديد من فيروس كورونا، قبل أن تظهر نتيجة الفحص المخبري.

وذكرت صحيفة “الصن” البريطانية أنه مع رفع القيود التي فرضت لمواجهة “أوميكرون” في إنحاء إنجلترا، حذر الخبراء الجمهور من أعراض جديدة قد تعني إصابتهم بسلالة المتحور الجديد المعتدلة.

 يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، لأنه مسؤول عن مجموعة واسعة من الوظائف من بينها التخلص من السموم وتنظيم المغذيات وتنشيط الإنزيمات ويفرز العصارة الصفراء، التي تساعد على تعزيز الهضم والتمثيل الغذائي. ولهذا هو السبب في أن العناية المناسبة بالكبد مهمة للغاية للحفاظ على صحتنا العامة، بحسب ما نشره موقع NDTV Food.

 يعد البصل عنصرا أساسيا في العديد من الوجبات الغذائية، سواء كان مقليا أو مشويا أو مكرملا أو خاما.

لكن نكهته المرغوبة لها ثمن، حيث يعاني من يقطّع البصل من انهمار الدموع باستمرار. لكن لماذا يجعلك تقطيع البصل تبكي؟.

في العامين الماضيين، أظهر معظم المصابين بفيروس كورونا ثلاثة أعراض رئيسية هي ارتفاع في درجة الحرارة وسعال مستمر وفقدان أو تغير في حاسة الشم أو التذوق.