يعتبر الكالسيوم من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة العظام والأسنان، كما يسهم في صحة القلب وتنظيم تخثر الدم. إلا أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز قد يواجهون تحديات في الحصول على هذا العنصر الضروري من مصادر الألبان.

 توج محمد صلاح قائد المنتخب المصري ونجم فريق ليفربول بجائزة أفضل لاعب في ناديه خلال شهر أكتوبر، بحصوله على أعلى الأصوات من جماهير “الريدز” على الموقع الرسمي للنادي.

وحصد محمد صلاح الجائزة متفوقا على زميله إبراهيما كوناتي مدافع الفريق صاحب المركز الثاني بينما حصد الهولندي رايان جرافينبريتش المركز الثالث.

أحال وكيل الجمهورية بنواكشوط الغربية، عصابة من 5 أشخاص بينهم امرأة، إلى قاضي التحقيق مع طلب الإيداع في السجن، بعد توجيه تهمتي الاحتيال الرقمي، وانتحال الشخصية لهم.

قال السفير الجزائري بنواكشوط محمد بن عتو، إن الجزائر أصبحت الشريك الإفريقي الأول لموريتانيا.

وأضاف لسفير الجزائري، أن المبادلات التجارية بين موريتانيا والجزائر ارتفعت بأكثر من %150، خلال الفترة الأخيرة.

بسم الله الرحمن الرحيم

قال تعالي: (وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ أُوْلَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَةٌ وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ) صدق الله العلي العظيم.

إليكم وجهة نظر مُختلفة جدًّا في هذا السّيرك ونتائجه

 اتهم صالح ولد دهماش – وهو مكلف بمهمة في الرئاسة - عصابة بانتحال اسمه وشخصيته بهدف الاحتيال على المواطنين واستغلال منصبه بطرق غير قانونية.

قال الأمين العام لوزارة العمل الاجتماعي والطفولة والأسرة، حمودي شيخنا عالي، إن موريتانيا تثمن الإعلان الصادر عن الدورة التاسعة للجنة الفنية المتخصصة في المساواة بين الجنسين وتمكين المرأة بأديس أبابا.

حددت السلطات المالية منتصف شهر نوفمبر الجاري موعدا لإغلاق معسكر باماكو، الذي يعد آخر معسكر للقوات الأممية في البلاد. 

وأكدت السلطات أن آخر الموظفين الدوليين والمعدات سيتم نقلهم من المعسكر في هذا الموعد. 

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة جورجيا الأميركية أن الأحماض الدهنية «أوميغا-3» و«أوميغا-6» قد تلعب دوراً مهماً في الوقاية من 19 نوعاً مختلفاً من السرطان، وهو اكتشاف قد يعزز من أهمية هذه الدهون الصحية في النظام الغذائي للوقاية من الأمراض المزمنة.