
تعد البواسير من المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن الوقاية منها بسهولة من خلال تبني نمط حياة صحي يتضمن عادات غذائية ورياضية معينة. وعلى الرغم من أن الكثيرين قد يعانون من البواسير في وقت ما من حياتهم، إلا أن هناك خطوات بسيطة يمكن اتخاذها لتقليل احتمالية الإصابة بها.
.jpg)





















