يُعتبر التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، ويقدم العديد من الفوائد الصحية.

الفوائد الصحية للتمر

مناسب لمرضى السكري: يتمتع التمر بمؤشر جلايسيمي منخفض، مما يجعله مناسبًا لمرضى السكري، حيث يؤثر بشكل ضئيل على مستويات السكر في الدم.

تعرض منتخب مصر، لضربة جديدة، قبل مواجهتي موريتانيا في الجولتين الثالثة والرابعة بالتصفيات المؤهلة إلى كأس الأمم الأفريقية 2025.

ويستضيف منتخب مصر منافسه موريتانيا يوم 11 أكتوبر/تشرين الأول المقبل ثم يخرج لخوض لقاء الجولة الرابعة في نواكشوط يوم 15 من نفس الشهر.

 أكد الرئيس محمد ولد الغزواني أن الشعب الموريتاني لن ينسى للشعب والحكومة الكويتيين التسوية التاريخية لملف الديون المتراكمة على موريتانيا.

أعلنت القوات المسلحة السنغالية، اليوم الاثنين، العثور على 30 جثمانا على الأقل على متن قارب انجرف قبالة ساحل العاصمة داكار. 

أصدرت وزارة الصحة تعميما يقضي بحصر جميع أنشطة التكوين في مجال الصحة على مدارس الصحة العمومية والبرامج الوطنية للصحة.

 صباح اليوم جزء من طريق اطار - شوم - الزويرات، بالقرب من بلدة قصير الطرشان بولاية آدرار.

سجلت شبكة الاتصال الإداري بوزارة الداخلية هطول أمطار بكميات متفاوتة، في عدد من الولايات، خلال الـ 24 ساعة الأخيرة، وذلك على النحو التالي:

الحوض الشرقي

مفتاحه2    70 ملم

مقام التيسير37 ملم

شعبة أولاد الفاقي37 ملم

أشميم10 ملم

النعمه08 ملم

تنبدغهأبحيره30 ملم

دعت الهيئة الوطنية للأرصاد الجوية سكان ولاية آدرار إلى اليقظة والابتعاد عن مجاري المياه ومراقبة السيول، خلال الساعات المقبلة.

وقالت الهيئة في منشور على صفحتها الرسمية، إن التوقعات تشير إلى وجود سحب ممطرة، تغطي سماء منطقة آدرار، قد تنجم عنها تساقطات مطرية معتبرة.

أجرى رئيس الجمهورية، محمد ولد الشيخ الغزواني؛ الرئيس الدوري للاتحاد الإفريقي، (الأحد) في نيويورك، لقاء مع الأمين العام لمنظمة الأمم المتحدة؛ أنطونيو غوتيريش.

وتناولت محادثات الرئيس ولد الشيخ الغزواني مع غوتيريش، خلال اللقاء أهم القضايا الإفريقية والتطورات الدولية والقضايا ا ذات الاهتمام المشترك.

أعلنت قيادة أركان الجيش المالي، مقتل أكثر من 30 مسلحا من تنظيم القاعدة، خلال عملية استهدفت مواقعهم في قطاع مورديا بمنطقه نارا، عبر قصف مدفعي.

وأكدت قيادة الأركان في بيان أن القوات المسلحة المالية، استهدفت “مواقع للجماعات الإرهابية بقذائف المدفعية الثقيلة، مما أدى إلى مقتل نحو ثلاثين إرهابيا، وإلحاق أضرار مادية جسيمة”.