يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7 غرامات من البروتين في البيضة التي تحتوي 80 سعرة حرارية).
.jpg)
مقالات وآراء
افتتاحية الوطن
10/01/2021 - 09:38
تعارض دولوريس أفيرو، والدة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، زواج ابنها من صديقته جورجينا رودريغيز لاعتقادها بأن الأخيرة لديها دوافع اقتصادية وراء الزواج، بحسب ما ذكرت صحيفة “ماركا” الإسبانية.
09/30/2021 - 20:25
أشرف معالي وزيرا التجهيز والنقل السيد محمدو احمدو امحيميد والصيد والاقتصاد البحري السيد الدي ولد الزين رفقة المدير العام لميناء نواكشوط المستقل ( ميناء الصداقة ) السيد سيد احمد ولد الرايس مساء اليوم في نواكشوط على الانط
09/30/2021 - 16:19
كشفت وزارة الصحة، اليوم الخميس، تسجيل 1098 إصابة مؤكدة جديدة بفيروس “كورونا” خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع العدد الإجمالي للمصابين بالفيروس إلى 933071 حالة في المغرب.
09/30/2021 - 16:07
أعلنت وزارة الصحة والعمل الاجتماعي السنغالية،اليوم الخميس، تسجيل 11إصابة جديدة مؤكدة بفيروس كوفيد 19، و 40حالة شفاء و لم تسجل حالة وفاة جديدة،وقد توصلت الوزارة لهذه النتيجة بعد إجراء 1756فحصا.
09/30/2021 - 16:04
قال منتدى حماية المستهلك (منظمة غير حكومية) إنه رصد استقرار أسعار المواد الأساسية في الجملة، أمس الأربعاء، قياساً بالأسعار المعلنة من قبل الحكومة، باستثناء السكر الذي زاد سعره طِنه بـ 3000 أوقية قديمة عن السعر الرسمي، 2
09/30/2021 - 16:01
أعلن الاتحاد الموريتاني لكرة القدم عن القائمة الرسمية التي اختارها المدير الفني للمنتخب الموريتاني، الفرنسي كورينتين مارتينز، لمواجهة تونس في الجولتين الثالثة والرابعة من التصفيات المؤهلة إلى كأس العالم "قطر 2022".
09/30/2021 - 12:39
بعد مرور 21 عاما، ما زال الطفل الشهيد “محمد الدرّة”، يمثّل أحد أهم رموز الانتفاضة الفلسطينية الثانية؛ التي اندلعت في 28 سبتمبر/ أيلول لعام 2000.
الصفحات
إعلان
شؤون دولية
ثقافة وفن
مساحة إعلانية
