يعد التخلص من الكرش أو دهون البطن المتراكمة رغبة مشتركة بين جميع السيدات، وذلك للحصول على جسم رشيق ومتناسق. سنقدم في مقال اليوم طريقة الحصول على بطن مسطح بفضل رجيم الشمندر، فتابعي لتعرفي المزيد.

أعلنت قيادة الجيوش الموريتانية اليوم الخميس عن تحديد سن التقاعد بالنسبة للضباط في جميع الرتب العسكرية في الجيوش الموريتانية من ملازم وحتى الفريق أول، وذلك على النحو التالي:

قادني القدر البارحة مجبرا لا مخيرا إلى دار الوزير الأول السابقة التي تحولت إلى مستشفى للأمومة والطفولة بنواكشوط ، وفي جناح الأطفال منه قضيت تسع ساعات كان كل ثوانيها قصص معاناة تكشف لا إنسانية بعض العاملين في مستشفياتنا