يستعد منتخب موريتانيا، لاختبار قوي، عندما يواجه بوركينا فاسو، غدا الثلاثاء، في انطلاقة مشوار الفريقين بالمجموعة الرابعة لكأس أمم أفريقيا.

تكمل الحرب الدامية على قطاع غزة والتي بدأت فصولها في 7 أكتوبر/ تشرين الأول الماضي، المئة يوم، وسط حالة من الترقب الفلسطيني والعالمي لتحقيق “العدالة الدولية ومعاقبة إسرائيل على جرائمها”.

إن الحفاظ على نظام غذائي سليم وتناول الطعام المناسب يساعد على محاربة الاكتئاب بشكل أفضل. تجنب تناول االكافيين والأطعمة المصنعة وعالية الدهون والمشروبات الغازية والصودا والإكثار من الحلويات.