بعض الأشخاص يعانون من تشنجات في العضلات، حتى خلال فترة النوم، مما يعيق حركتهم ويسبب إزعاجًا كبيرًا. يترافق تشنج العضلات مع شعور بالألم وصعوبة الحركة بسبب تجمد العضلات.
يعتبر الصمغ العربي منتجًا طبيعيًا مشتقًا من النباتات، يتميز بخلوه من الغلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لمن يعانون من حساسية للغلوتين أو يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا منه. يعد الصمغ مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية التي تمتص الماء، مما يمنحها قدرة على تحفيز الهضم ودعم صحة الجهاز الهضمي.
مزيج التمر وزيت الزيتون والجوز هو مزيج لذيذ وصحي يتميز بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. يعد التمر مصدرًا غنيًا بالألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى فيتامينات أ وب وج.
يعاني البعض من شعور دائم بالتعب والإرهاق، رغم أن أنشطتهم اليومية ووظائفهم لا تتطلب الكثير من الجهد البدني أو الذهني. ويتضح أن بعض العادات اليومية قد تكون السبب الحقيقي وراء هذا الشعور بالإنهاك، وفقًا لتقرير نشره موقع Hack Spirit.
هل يمكن أن تكون آلام الجسم وانسداداته إشارات تحاول أجسادنا إرسالها؟ قد يكون العلاج القحفي العجزي الجواب على هذا السؤال. يمنح هذا العلاج، الذي يتبعه أعضاء المجموعة الفرنسية للعلاج القحفي العجزي، الفرصة لتجربة ما يحاول جسدنا أن يخبرنا به وبالتالي تحريره.
تشدد الطبيبة الروسية المتخصصة في طب الأطفال، مريم سيفولينا، على أهمية التطعيمات الإضافية للأطفال بجانب التطعيمات الإلزامية التي تتضمنها التقويم الوطني للتطعيمات. ومن بين هذه التطعيمات الإضافية التي يجب النظر فيها، أشارت إلى أهمية تطعيم الأطفال ضد التهاب السحايا باستخدام لقاح ميناكترا.
يعتقد العديد من الأشخاص أن قوة الرؤية وصحة العينين هما أمور طبيعية ومضمونة دائمًا، ولكن حسب ما أشارت إليه تقارير “ديلي ميل” البريطانية، يمكن أن تتعرض العيون للمشاكل دون أن ننتبه لها.
فقد أوضح خبراء العيون أن جفاف العين، والصداع، وعدم وضوح الرؤية، ليست سوى بعض العلامات على مشكلات العين التي يجب التنبه إليها.
.jpg)
