منوعات

أفضل 6 زيوت عطرية تساعد طفلك على التركيز والاسترخاء

ثلاثاء, 12/27/2022 - 09:30

الكثير من الأمهات قد يلحظن على أطفالهن الشرود وعدم التركيز عند المذاكرة أو كتابة الواجبات المدرسية، قد يصاب البعض منهن بركود فى بعض الأوقات  على مدار اليوم، لذا يستعرض "اليوم السابع" خلال التقرير التالى أفضل 6 

فوائد مذهلة لقشر الموز.. تعرف عليها

اثنين, 12/26/2022 - 09:59

أظهرت دراسة حديثة أنه إذا تم تقشير الموز وتجفيف القشرة وطحنها إلى دقيق، فيمكن تحويلها إلى منتجات مخبوزة ذات مذاق لطيف، إن لم يكن أفضل من المنتجات القائمة على القمح.

ضغط الدم.. متى يمثل يكون خطيرًا؟

أحد, 12/25/2022 - 13:30

ارتفاع ضغط الدم ليس أمرا هينا، بل إنه مهدد للحياة، وهو مشكلة يعاني منها مثلا نحو ثلث البريطانيين.

وضغط الدم هو الضغط الذي يدفع هذا السائل صوب جدران الشرايين، التي تنقله من القلب إلى بقية أجزاء الجسم.

هل تعاني من تورم القدمين بعد المشي؟ اعرف الأسباب

سبت, 12/24/2022 - 09:49

تورم القدمين بعد  المشي قد يكون مؤشرا لإصابتك بمرض ما، ويجب عليك توخي الحذر، والتعرف على الأسباب المؤدية لهذا الأمر.

القصور الوريدي:

تحذير من فطر قاتل يختبئ في الخبز

جمعة, 12/23/2022 - 09:53

قالت دراسة أعدها باحثون من جامعتي باث وإكستر البريطانيتين، إن بعض المواد الغذائية التي نتناولها بشكل يومي مثل الخبز والمعكرونة، قد تحتوي على سموم فطرية، تشكل تهديدا على الإنسان.

تحذير خطير.. حافظ على نظافة الفم وسارع بعلاج أسنانك

خميس, 12/22/2022 - 09:55

اكتشف باحثون في جامعة بليموث وجود صلة بين بكتيريا Streptococcus anginosus، وهي بكتيريا موجودة في خراجات الفم، وزيادة خطر الإصابة بخراجات الدماغ.

7 أسباب تجعلك تعاني من آلام الظهر عند التنفس

أربعاء, 12/21/2022 - 09:44

 غالبا ما يكون السبب وراء آلام الظهر مشاكل يومية مثل الوضعية السيئة أو العضلات المتوترة، لكن الخبراء يشيرون إلى أن الأمر قد يخفي حالات أكثر خطورة.

وإذا كنت تعاني من آلام الظهر التي تحدث في كل مرة تأخذ فيها نفسا، فقد تكون هذه علامة على حالة أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي أو جلطة دموية.

خمس قواعد غذائية للتخلص من حرقة المعدة

ثلاثاء, 12/20/2022 - 09:51

 قدمت خبيرة التغذية ألبينا كوميساروفا نصائح للتغلب على حرقة المعدة، وأشارت إلى خمس قواعد تتعلق بالتغذية تفيد في ذلك.

5 علامات تؤكد إصابتك بنقص الكالسيوم.. منها الشعور بالتعب وتقلص العضلات

اثنين, 12/19/2022 - 09:55

يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في صحة العظام ونموها، هناك حاجة إلى الكالسيوم لأسنان صحية ، وتجلط الدم ، ولكي يعمل قلبك وعضلاتك وأعصابك بشكل صحيح، وفقًا لمركز الموارد الوطنية لهشاشة العظام وأمراض العظام ذات الصلة بالمعاهد الوطنية للصحة الأمريكية، أن 99٪ من الكالسيوم الموجود في جسمك موجود في عظامك وأسنانك، نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي عد

5 عادات يومية تحفظ صحة الأمعاء.. لا تبتعد عنها

أحد, 12/18/2022 - 11:08

نعرض في هذا التقرير 5 عادات يومية يمكن أن يمارسها الإنسان وتؤدي إلى تحسين كبير على صحة الأمعاء لديه.

وفيما يلي الطرق الخمسة لتحسين صحة الأمعاء:

قهوة بالألياف والتوابل صباحًا

الصفحات