منوعات

تقرحات الفم: الأسباب ومتى تصبح قلقة

أربعاء, 12/27/2023 - 09:59

تُعتبر تقرحات الفم من المشكلات الشائعة التي يعاني منها البعض، وغالبًا ما تكون مؤلمة، وتتفاقم بتناول بعض الأطعمة. على الرغم من شيوعها، يُمكن أحيانًا أن تكون علامة على الإصابة بمشاكل صحية أكبر، بما في ذلك السرطان.

العلاقة بين صحة الكبد والنظام الغذائي

ثلاثاء, 12/26/2023 - 09:48

الكبد هو عضو كبير على شكل هرم يوجد في الجانب الأيمن من الجسم في الربع العلوي الأيمن من البطن. ويوجد تحت الحجاب الحاجز، وهو جدار من العضلات يفصل تجويف الصدر عن البطن. جميع أعضاء البطن الرئيسية مثل المعدة والكلى والأمعاء والبنكرياس والمرارة والطحال وأعضاء الجهاز البولي التناسلي موجودة أسفل الكبد، وتنتشر من اليسار إلى اليمين.

كيف يمكن للأطعمة الغنية بالألياف مساعدة في علاج البواسير

اثنين, 12/25/2023 - 09:32

البواسير هي حالة طبية مؤلمة تسبب أوردة منتفخة وملتهبة في المستقيم والشرج، مما يؤدي إلى الألم وعدم الراحة وأحيانا النزيف. يمكن أن تحدث البواسير داخليًا أو خارجيًا، وغالبًا ما تكون نتيجة للإجهاد الزائد أثناء حركات الأمعاء، ولهذا السبب يعد الإمساك هو سبب شائع لها.

عسل النحل كبديل فعّال للفياجرا: 10 فوائد تعزز صحة الرجال

سبت, 12/23/2023 - 11:03

يُعتبر عسل النحل من الأطعمة الفاخرة التي تحمل فوائد صحية عديدة، وتكمن جاذبيته لدى الرجال في تنوع العناصر الغذائية التي يحتوي عليها، والتي تلعب دورًا كبيرًا في دعم الصحة الجنسية والعامة. يستعرض “الكونسلتو” في هذا التقرير فوائد عسل النحل للرجال وذلك وفقًا لموقع “The Healthsite” وتوجيهات الرابطة الأمريكية للمتقاعدين AARP.

علاجات منزلية لأمراض المناعة الذاتية

جمعة, 12/22/2023 - 11:09

يمكن تصنيف اضطرابات المناعة الذاتية على نطاق واسع إلى مجموعتين: اضطرابات المناعة الذاتية الخاصة بالأعضاء (يتأثر عضو واحد) واضطرابات المناعة الذاتية غير الخاصة بالأعضاء (تتأثر أعضاء متعددة أو أجهزة الجسم).

بروتين الصويا مقابل بروتين مصل اللبن: أيهما أفضل؟

خميس, 12/21/2023 - 10:17

هناك نوعان من مكملات البروتين الأكثر شيوعا التي يواجهها عشاق اللياقة البدنية أثناء التنقل عبر عدد كبير من المكملات الغذائية التي يقدمها السوق. هم بروتين الصويا وبروتين مصل اللبن. كلاهما متشابهان تمامًا عندما يتعلق الأمر بالتغذية، ومع ذلك، فإن الاختلافات تكمن في الفوائد والوظائف.

الحبوب المعجزة: ابتكار دواء يُعَلِّق الإخصاب مؤقتًا لدى الرجال

ثلاثاء, 12/19/2023 - 09:50

في خطوة مثيرة للاهتمام، بدأت في المملكة المتحدة اختبارات سريرية لدواء يُطلَق عليه اسم “الحبوب المعجزة”، والذي يتيح تحقيق عدم القدرة على الإخصاب لدى الرجال مؤقتًا بعد تناول حبة واحدة فقط، تدعى YCT-529.

فوائد فاكهة الكيوي للوقاية من البرد والإنفلونزا

اثنين, 12/18/2023 - 09:58

مع بداية فصل الشتاء، ينتشر تناول مكملات فيتامين C كوسيلة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا. إلا أن دراسة حديثة تشير إلى أن تناول ثمار الكيوي يوميًا قد يكون بديلاً فعّالًا لهذه المكملات، وفقًا لتقرير نشره موقع “هيلث” المختص في أخبار الصحة والتغذية.

زيادة مستوى فيتامين C:

هل يُساهم تناول الموز في الخفض الفوري لضغط الدم؟

أحد, 12/17/2023 - 12:05

يُعتبر الموز من الفواكه اللذيذة والغنية بالعديد من العناصر الغذائية، ولكن هل كنت تعلم أن تناول الموز يمكن أن يلعب دورًا في خفض ضغط الدم المرتفع والحفاظ على صحة القلب؟ يستعرض موقع “Medical News Today” تأثير تناول الموز على خفض ضغط الدم وتحقيق الفوائد الصحية.

البوتاسيوم وتنظيم مستويات السوائل:

الوجبات الصباحية المبكرة تحمي من أمراض القلب

سبت, 12/16/2023 - 11:43

أشارت دراسة أجريت في فرنسا إلى أهمية توقيت تناول الطعام في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ووفقًا للدراسة التي قام بها باحثون من “المعهد الوطني لبحوث الزراعة والغذاء والبيئة (INRAE)”، فإن تناول الوجبات الأولى والأخيرة في وقت مبكر يرتبط بتقليل خطر الإصابة بهذه الأمراض.

الصفحات