منوعات

أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين

سبت, 06/04/2022 - 11:12

أعلن عالم المخدرات الروسي فلاديمير كاتورغين، أنه عند الرغبة في الإقلاع عن التدخين من الضروري الخضوع للعلاج النفسي.
ويشير الخبير في حديث إلى موقع Lenta.ru، إلى أنه يجب البدء في التخلص من هذه العادة السيئة بعد قرار واضح للقيام بذلك. وأن علاج إدمان النيكوتين يجب أن يبدأ بالعلاج النفسي.

مشروب أحمر دافئ “يخفض” ضغط الدم مثل الأدوية!

جمعة, 06/03/2022 - 02:48

يعد ارتفاع ضغط الدم مقدمة للإصابة بأمراض القلب، لذا من الضروري السيطرة عليه.
ويوفر النظام الغذائي وسيلة فعالة لخفض ضغط الدم المرتفع. وتبين أن تناول مشروب أحمر دافئ يسبب انخفاضات مماثلة لتلك الخاصة بأدوية ضغط الدم. ويعرف باسم شاي الكركديه، أو الشاي الحامض، والذي يأتي من نبات كثيف سنوي في عائلة Malvaceae.

من الماء إلى القرود.. كيف تحدد نوع الجدري حال الإصابة؟

خميس, 06/02/2022 - 02:41

تتزايد حالات الإصابة بجدري القرود يوما بعد يوم، ومعها تكثر الأسئلة بشأن أعراض هذا الفيروس ومدى تشابهها مع المرض الشائع الذي يصيب الأطفال جدري الماء.
وذكرت صحيفة “الصن” البريطانية أن جدري الماء وجدري القرود يسببان معا طفحا جلديا على الجسم، إلى جانب الحمى والشعور بالتعب.

العازبون أم المتزوجون؟.. خبيرة تكشف أي الرجال أقصر عمرا

أربعاء, 06/01/2022 - 10:40

أعلنت الدكتورة أوكسانا درابكينا، العضو المراسل قي أكاديمية العلوم الروسية، أن خطر الموت بين الرجال العزاب الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و64 عاما أعلى بثلاث مرات.

وجبات طعام قد تؤدي إلى تسريع شيخوخة الجسم

ثلاثاء, 05/31/2022 - 02:48

أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة Science مؤخرا أن تناول وجبة واحدة في اليوم قبل الذهاب إلى الفراش ليلا، يمكن أن تساهم في التقدم في العمر بشكل أسرع.

أسباب حموضة المعدة وطرق معالجتها

اثنين, 05/30/2022 - 02:34

بحة مزمنة في الصوت أو سعال مزمن أو ضيق في التنفس، أعراض قد يظن المرء للوهلة الأولى أنها تعود إلى الإصابة بأمراض في الجهاز التنفسي. لكنها قد تكون من أعراض الإصابة بحرقة المعدة أو الارتجاع المريئي.

3 أطعمة يجب التقليل منها لتجنب “أخطر قاتل في العالم”

أحد, 05/29/2022 - 12:18

تعد أمراض القلب “أكبر قاتل في العالم”، وعادة ما يكون السبب وراء الإصابة بها هو انقطاع إمدادات القلب بالدم جراء تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين.

6 طرق للوقاية من جدري القردة

سبت, 05/28/2022 - 02:19

أفادت وزارة الصحة ووقاية المجتمع أن هناك 6 طرق للوقاية من جردي القردة، مؤكدة أن غالبية الحالات تتعافى تلقائياً، وأن الأعراض عادة تختفي خلال أسبوعين إلى 4أسابيع.

أربعة أطعمة يمكن أن تؤدي إلى مرض قد يتطور إلى ‘العمى التام’

جمعة, 05/27/2022 - 02:52

يرتبط ضعف البصر بشكل وثيق بتقدمنا في السن، إلا أن هناك أسبابا أخرى يمكنها التسريع في هذا التدهور وتزيد الأمر سوءا.

ورغم أن فقدان البصر هو واحد من الأعراض الشائعة لعملية الشيخوخة، إلا أنه يمكن تحفيزه من خلال القرارات الغذائية السيئة، وفقا لأخصائي العدسات اللاصقة شارون كوبلاند من Feel Good Contacts.

بعد أيام من القلق.. تصريحات “مطمئنة” عن جدري القرود

خميس, 05/26/2022 - 10:02

بعد أيام من القلق عاشها العالم على وقع انتشار فيروس جدري القردة في عدد من الدول، صدرت تصريحات مطمئنة نسبيا عن كل من منظمة الصحة العالمية ووكالة الصحة الأوروبية.

الصفحات