يُعد الصباح الوقت المثالي لتغذية الجسم والعقل بالعناصر التي تساعد على تخفيف التوتر والانطلاق بيوم مليء بالحيوية. ففي حين أن الضغوط الحياتية لا مفر منها، فإن ما نختاره لتناوله على معدة فارغة يمكن أن يُحدث فرقاً كبيراً في طريقة تعاملنا مع تلك الضغوط.
تستعد شركة غوغل لإتاحة تطبيق الذكاء الاصطناعي “Gemini” للأطفال دون سن 13 عامًا، شريطة أن يكونوا تحت إشراف آبائهم باستخدام تطبيق “Family Link”. ويُعد هذا القرار خطوة مهمة في توسيع نطاق استخدامات الذكاء الاصطناعي للفئات العمرية الصغيرة، مع الحفاظ على ضوابط الأمان والإشراف الأبوي.
يعد هرمون التستوستيرون عنصرًا أساسيًا في تعزيز الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال، حيث يساهم بشكل كبير في الحفاظ على الصحة الجسدية والذهنية. ومن المثير للاهتمام أن النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في تنظيم هذا الهرمون، خاصة عند تضمين أنواع معينة من الفواكه الغنية بالعناصر المفيدة.
تعد حبة البركة واحدة من أشهر النباتات الطبيعية التي تتميز بخصائصها العلاجية والتغذوية، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعود بفوائد صحية عديدة. وإذا كنت تتساءل عن تأثير تناول حبة البركة قبل النوم، فإليك أهم الفوائد التي قد تحققها هذه العادة الصحية.
في ظل التطور السريع لتقنيات الشحن اللاسلكي، تبرز مشكلة مزعجة يعاني منها كثيرون: ارتفاع حرارة الهواتف أثناء الشحن. وبينما توفر أقراص الشحن اللاسلكي ميزة تحرير منفذ USB-C للاستخدامات الأخرى، إلا أن عملية الحث الكهرومغناطيسي التي تعتمد عليها هذه التقنية غالباً ما تؤدي إلى توليد حرارة زائدة تؤثر على الأداء وعمر البطارية.
ينقسم الكثيرون حول الاختيار بين القهوة والشاي، إذ يعتبر كل منهما خيارًا مفضلاً عند تناول مشروب ينشط الجسم ويساعد على تعزيز التركيز. ولكن أيهما الأفضل؟ وفقًا لموقع “غود أند ويل”، يعتبر كلا المشروبين له فوائد رائعة، ولكن هناك بعض الفروقات التي قد تؤثر في اختيارك بينهما.
فقدان السمع جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، ولكن يجب أن تكون حريصاً على مراقبة أي تغيرات في قدرتك على السمع مع مرور الوقت. من المهم أن تدرك أن فقدان السمع قد يظهر بشكل غير متوقع وقد يؤثر على جوانب أخرى من حياتك، مثل قدرتك على التواصل مع الآخرين وصحتك النفسية.
ماء الليمون بالكركم هو أحد المشروبات الصحية التي تحتوي على مكونات غذائية ضرورية لصحة الجسم. إذا تم تناوله على الريق يوميًا، فإن له فوائد صحية متعددة تؤثر بشكل إيجابي على الجسم.
يُعد قصور الغدد التناسلية، أو ما يُعرف أيضاً بنقص هرمون التستوستيرون (TD)، من القضايا الصحية التي يعاني منها عدد كبير من الرجال دون أن يدركوا ذلك، إذ غالباً ما يتم تجاهل أعراضه أو اعتبارها جزءاً طبيعياً من التقدم في السن.
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة سيدني في أستراليا عن صلة مقلقة بين إهمال نظافة الأسنان وظهور أعراض صحية مؤلمة تتعدى حدود الفم، حيث أظهرت النتائج أن ضعف العناية بصحة الفم قد يؤدي إلى نوبات صداع نصفي وآلام مزمنة في الجسم، خصوصًا لدى النساء.
.jpg)
