كشفت منصة “هيلث سايت” الصحية أن ثمرة الأفوكادو لا تُعد فقط خياراً صحياً ولذيذاً، بل أيضاً حليفاً طبيعياً لمن يسعون إلى نوم هانئ وعميق.

عرفت الأربع والعشرين ساعة الأخيرة تهاطل أمطار على مدن وقرى وتجمعات سكانية في سبع ولايات، في كل من: الحوضين والعصابة، كوركول، لبراكنه، تكانت، كيدي ماغه.

تجمهر عددٌ من العمال في المؤسسات الحكومية  إلى جانب نقابات التعليم المحاورة، اليوم الجمعة أمام القصر الرئاسي، تأييدا لقرار تسوية ملف عدد من المتعاونين، وقرار إنشاء صندوق سكن المدرسين.