يستطيع الصائم، باتباع إرشادات بسيطة، أن ينقص وزنه ويُخفض معدلات ضغط الدم والكوليسترول، وعلى النقيض من ذلك، قد يزيد وزن الصائم ويكون عرضة للكثير من المشاكل إذا أفرط في تناول الطعام غير الصحي عند الإفطار والسحور.
.jpg)
مقالات وآراء
افتتاحية الوطن
03/31/2023 - 15:02
تصدّر مهاجم باريس سان جرمان كيليان مبابي قائمة اللاعبين الأعلى أجراً في الدوري الفرنسي لكرة القدم، براتب اجمالي قدره 6 ملايين يورو صافية شهرياً، حسب ما أفادت صحيفة ليكيب.
03/30/2023 - 20:49
توفيت رضيعة، وأصيب أربعة أشخاص آخرين بجروح بعضهم إصابته وصفت بالخطيرة، وذلك بسبب حريق وقع اليوم في "حي الجزيرة" ببلدية توجنين في ولاية نواكشوط الشمالية.
03/30/2023 - 17:08
شاركت وفود من 20 دولة من الخليج الغربي وإفريقيا في مؤتمر إسرائيلي، انعقد أمس الأربعاء، بمدينة القدس، لبحث العلاقات بين إسرائيل والدول العربية والأفريقية، بحسب ما أفاد موقع “واينت” الإخباري الإسرائيلي.
03/30/2023 - 17:06
تتراوح أوقات الإفطار اليوم الخميس ثامن أيام شهر رمضان المبارك 1444 هجرية، في عواصم الولايات الموريتانية ما بين 18:43 دقيقة في مدينة النعمة عاصمة ولاية الحوض الشرقي، و19:23دقيقة في مدينة نواذيبو عاصمة البلاد الاقتصادية.<
03/30/2023 - 15:04
• في مثل هذا اليوم من العام التاسع للهجرة ( 18 كانون الاول 630 م ) وقعت غزوة تبوك التي انتصر فيها المسلمون بقيادة الرسول الكريم .
-غزوة تبوك
03/30/2023 - 15:02
دانت محكمة سنغالية اليوم الخميس، عمدة مدينة زيكنشور ورئيس حزب باستيف المعارض، عثمان سونكو، بالسجن شهرين مع وقف التنفيذ، وذلك في ملف “تشهير” ضد وزير السياحة مام امباي انيانغ.
03/30/2023 - 15:00
تعهد رئيس الحكومة المغربية، عزيز أخنوش، بتسهيل إجراءات المستثمرين الموريتانيين في المغرب، وإيجاد حلول للعراقيل التي تواجههم.
الصفحات
إعلان
شؤون دولية
ثقافة وفن
مساحة إعلانية
