منوعات

هل تعلم ما هي درجة حرارة المكيف المناسبة للإنسان ؟

أربعاء, 07/13/2022 - 11:52

أعلن كبير أخصائيي الرعاية الصحية الأولية في إدارة الصحة بموسكو، أندريه تياجيلنيكوف أنه يجب تشغيل مكيف الهواء في الحرارة لتبريد الغرفة إلى درجة حرارة على مستوى ما بين 20 و22 درجة.

هل فقدان الشهية أمر طبيعي أم علامة مرض ما؟

ثلاثاء, 07/12/2022 - 11:06

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الكثيرين يتناولون كمية طعام قليلة في موسم الحر. فهل هذا مرتبط بفقدان الشهية أم يشير إلى مرض ما؟.

ويشير الخبير في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”، إلى أن حرارة الجسم، هي أحد العوامل المنظمة لسلوك الإنسان الغذائي. لذلك هناك ما يستوجب القلق عند فقدان الشهية في الطقس الحار.

لحوم الأضاحي.. 5 نصائح لغذاء صحي وآمن

جمعة, 07/08/2022 - 10:54

النصيحة المهمة التي دائما ما يرددها الخبراء قبل عيد الأضحى هي عدم الإفراط في تناول اللحوم.

اشحن هاتفك بواسطة الهواء!

خميس, 07/07/2022 - 15:40

في ظلّ تفاقم أزمتي الكهرباء والمحروقات وتراجع احتياطات الموارد الطبيعية، يزداد الاهتمام بالطاقات البديلة لا سيما الطاقة الهوائية.

وتطوّرت أجهزة الطاقة الهوائية  أو ما يعرف بـ"التوربينات" بشكل ملحوظ حتّى أنه بات باستطاعتك وضعها في حقيبتك والذهاب إلى أي مكان تريده من دون القلق من نفاذ شحن هاتفك أو حاسوبك.

10 طرق منزلية سريعة وذات مفعول سحري لعلاج البواسير

خميس, 07/07/2022 - 10:48

تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة التي تصيبنا و تؤرق حياتنا تحدث هذه المشكلة الشائعة في الأوردة عند فتحة الشرج والمستقيم بحيث تصبح منتفخة وملتهبة ويساهم في حدوثها عدد من العوامل مثل الجاذبية والتاريخ العائلي ، والإمساك، واتباع نظام غذائي منخفض الألياف ، رفع الأحمال الثقيلة ، والسمنة، الحساسية الغذائية، وقلة النشاط البدني، والحمل

6 علامات تنذر بالخطر يجب ألا تتجاهلها أبدا على أظافرك

أربعاء, 07/06/2022 - 10:42

عندما يبدأ مظهر الأظافر في التغير، فقد يكون ذلك بمثابة علامة منذرة صحية يجب الانتباه إليها.

ورغم أن الأظافر جزء ضئيل نسبيا من الجسم، لكنها في الحقيقة كنز دفين من المعلومات، يمكن أن تؤدي إلى التشخيص من نقص الفيتامينات إلى الأمراض الجلدية والأمراض المزمنة، حتى السرطان.

اصفرار

لماذا نشعر بالخجل أثناء المحادثات؟ دراسة تحلل وتكشف

ثلاثاء, 07/05/2022 - 11:04

يقدم بحث جديد دليلًا على أن الخجل يرتبط بتقليل التقليد السلوكي من خلال زيادة التركيز على الذات أثناء التفاعلات الاجتماعية الجديدة، بحسب ما نشره موقع PsyPost نقلًا عن دورية Research in Personality.

أفضل 4 أنواع من الفاكهة لصحة قلبك

اثنين, 07/04/2022 - 10:51

تشير الدراسات العلمية بشكل عام إلى أهمية الفاكهة في النظام الغذائي اليومي، حيث يعد تناول حصة متوازنة يوميا من الفاكهة أمرا ضروريا لصحة القلب.

ووجدت دراسة أجريت عام 2020 أن تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضار لمدة ثمانية أسابيع فقط يحسن علامات الدم التي تقيِّم إجهاد القلب والأضرار.

لماذا لا نستطيع شرب الماء المالح؟

أحد, 07/03/2022 - 14:08

لن تروي مياه البحر المالحة عطشك، كما أن الإفراط في شربها قد يؤدي إلى الوفاة بسبب الجفاف. لكن لماذا لا يمكن شربها؟

الإجابة عن هذا السؤال واضحة ومباشرة: المياه المالحة ببساطة شديدة الملوحة ولا تستطيع الكليتان إدارتها.

لماذا يصعب على الإنسان استيعاب المعلومات الجديدة؟

سبت, 07/02/2022 - 09:39

أعلنت الدكتورة إيرينا خفينغيا، أخصائية الطب العصبي النفساني، أن هناك عوامل تؤثر في قدرة الإنسان على التعلم، أي استيعاب وتذكر المعلومات الجديدة.

وتشير الأخصائية في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”، إلى أن الوظائف المعرفية للدماغ بما فيها الذاكرة واستيعاب المعلومات الجديدة، يمكن أن تنخفض لأسباب عديدة، وبصورة خاصة بسبب الإجهاد.

الصفحات