تُعد قهوة الصباح جزءًا أساسيًا من روتين الكثيرين، لما تقدمه من فوائد صحية متعددة، تشمل تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني وسرطان الكبد، إضافة إلى تعزيز التركيز والطاقة.

لكن إذا كنت تتناول مكملاتك الغذائية مع كوب القهوة مباشرة، فقد تفقد بعض الفوائد الغذائية التي تبحث عنها.

تواصلت الحرب بين فينيسيوس جونيور نجم ريال مدريد وإدارة ناديه بخصوص تجديد عقده مع الفريق، إذ اتهم المقربون منه فلورنتينو بيريز بالكذب وذلك إثر نشر أخبار حول اتفاق الطرفين على تمديد التعاقد بينهما والذي ينتهي صيف 2027، بينما يطلب الرئيس من لاعبه “تحسين” مستواه داخل الملعب بعد الموسم المخيب الذي قدمه العام الماضي.

في خطوة اثلجت صدور كثيرين اصدرت الغرفة الجزائية بمحكمة ولاية انواكشوط الغربية زوال أمس الخميس الموافق 31 يونيو 2025 , في جلستها المنعقدة بقصر العدل بالعاصمة الموريتانية انواكشوط حكمها ببراءة عضو البرلمان الموريتاني السابق عن دائرة أسيا و منسق الحزب الحاكم بالعربية السعودية و رئيس الجالية الموريتانية بها السيد ابو عبدالرحمن من ج

نشرت كتائب “عز الدين القسام” الجناح المسلح لحركة حماس، الجمعة، فيديو لأسير إسرائيلي محتجز لديها ظهر وهو يعاني من فقدان شديد في الوزن، وذلك نتيجة استمرار سياسة التجويع الإسرائيلية للقطاع المتزامنة مع حرب الإبادة الجماعية المتواصلة منذ نحو 22 شهرا.

حددت وزارة التربية يوم غد السبت (02 أغسطس) موعداً للإعلان عن نتائج امتحان البكالوريا لعام 2025، وفق مصادر تحدثت للصحراء.

ويترقب أكثر من 53 ألف مشارك وذووهم نتائج الامتحان الذي يعد الأهم في المسار الدراسي لأي تلميذ موريتاني.

أعلنت الغرفة الجزائية بالمحكمة العليا، أمس الخميس، تأجيل الجلسة العلنية التي كانت مقررة يوم الخميس 7 أغسطس 2025، والمتعلقة بالملف المعروف إعلاميًا بـ”ملف العشرية”.

تبنّت الحكومة المالية، خلال اجتماع مجلس الوزراء، الميثاق الوطني للسلام والمصالحة.

يتعلق الأمر بوثيقة مرجعية جديدة تهدف إلى إرساء إطار شامل للسلام والتماسك الاجتماعي والحَوكمة على امتداد التراب الوطني.

يُعد مرق العظام من أقدم الأطعمة التي عرفها الإنسان منذ عصور ما قبل التاريخ، حيث اعتاد البشر غلي العظام والأنسجة الحيوانية للحصول على مشروب غني بالنكهة والعناصر الغذائية. واليوم، لا يزال مرق العظام جزءًا أساسيًا في المطابخ حول العالم، سواء كقاعدة للشوربات والصلصات أو كمشروب صحي يُستهلك بمفرده.

أنواع مرق العظام

يقترب سعود عبدالحميد ظهير أيمن روما، من مغادرة صفوف “ذئاب العاصمة” وذلك خلال فترة سوق الانتقالات الصيفية الحالية.

كشف موقع “فوت ميركاتو” أن سعود عبدالحميد في طريقه للانتقال إلى لانس الفرنسي، على سبيل الإعارة من روما، حتى نهاية منافسات الموسم المقبل.

تعرّضت 11 محلًا تجاريًا مملوكًا لتجار موريتانيين في أنغولا إلى النهب الكامل خلال الاحتجاجات العنيفة التي اندلعت على خلفية رفع أسعار الوقود، حسبما أكد المسؤول الإعلامي للجالية الموريتانية في البلاد.