
يُعد زيت جوز الهند من الخيارات المفضلة لدى خبراء التغذية عند التوصية باتباع نظام غذائي لخسارة الوزن، إذ أثبت فعاليته في دعم عملية حرق الدهون وتعزيز الشعور بالشبع، إلى جانب فوائده الصحية المتعددة التي تجعله مكونًا مثاليًا للطهي أثناء الرجيم.
فيما يلي أبرز فوائد زيت جوز الهند في إنقاص الوزن: