الحفاظ على نظر سليم أمر ضروري لكل إنسان، وهو يعتمد على ما يحتويه نطامنا الغذائي. وفي ما يلي، بعض الأطعمة التي ينصح بها اختصاصيو التغذية، بحسب موقع سيدتي:

1- البقدونس

 اعتقل الأمن الموريتاني في العاصمة الاقتصادية نواذيبو الشاب محمد ولد أحوبيب ونقله إلى العاصمة نواكشوط.

نقصد بهذا العنوان بُعْدَهُ السوسيولوجي، وقد اقتبسناه من عنوان كتاب (الاستعارات التي نحيا بها) لمؤلفيه :(جورج لايكوف( و (مارك جونسون).