
يتناول ملايين الأشخاص مكملات فيتامين D لتعويض النقص الشائع، المعروف بدوره في دعم صحة العظام والمناعة وتنظيم الكالسيوم في الجسم. ومع ذلك، قد يلاحظ بعض الأشخاص شعورهم بالتعب أو ظهور أعراض مزعجة بعد البدء بالمكمل، فما السبب؟
لماذا يسبب فيتامين D أعراضًا جانبية؟
.jpg)





















