يعتقد العديد منا أن تناول الفواكه في وجبة الإفطار يعتبر خياراً صحياً نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة. ومع ذلك، ينبغي تجنب بعض الفواكه في الصباح، خاصةً عند تناولها على الريق. تعرف على الفواكه التي يُفضل تجنبها في وجبة الإفطار والتي قد تتسبب في مشاكل صحية.

الفواكه الحمضية:

اختتم نواذيبو، بطل موريتانيا، تحضيراته لمواجهة ميلودي صن داونز الجنوب أفريقي، في الجولة الأولى من دور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا مساء الغد في مدينة ابريتوريا بجنوب أفريقيا.

أفادت الشركة الوطنية للصناعة والمناجم (سنيم) بأن القطار المعدني (M10) الذي غادر مدينة ازويرات، باتجاه ميناء التصدير بنواذيبو، تعرض لحادث عند مدخل المحطة السككية الرئيسية في العاصمة الاقتصادية ، مع أولى ساعات اليوم (الجمعة) في حدود الساعة الثانية و45 دقيقة، أدى لخروج عرباته الأخيرة عن مسارها.

أصدرت وزارة التهذيب الوطني أمس الجمعة مقررا يقضي تواريخ الامتحانات والمسابقات والعطل المدرسية للسنة الدراسية الحالية.

تعتزم جنوب أفريقيا تقديم التماس إلى محكمة العدل الدولية التابعة للأمم المتحدة تطالب بإعلان إسرائيل دولة فصل عنصري .

بعد تعميم تقنية الجيل الرابع (4G) في جميع أنحاء البلاد، يسعد مووف موريتل أن تعلن عن إطلاق شبكة تجريبية لتقنية الجيل الخامس (5G) في موقع تجريبي في مدينة نواكشوط.

وبهذه المناسبة، تؤكد مووف موريتل مكانتها الرائدة في قطاع الاتصالات في موريتانيا، وتجدد التزامها بتوفير خدمات الاتصالات المتطورة للمجتمع الموريتاني.

حذّر الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية الخميس من أن الإفراط في استهلاك المضادات الحيوية يقوّض فاعليتها بشكل خطر ويعزّز من مقاومة مضادات الميكروبات المتوقّع أن تتسبب بوفاة 10 ملايين شخص في مختلف أنحاء العالم بحلول عام 2050.

أنهى نجوم الساحرة المستديرة مسيرتهم مع المنتخبات بأرقام بارزة على مدار العام الجاري 2023.

وتوقفت الدوريات 5 مرات في 2023، خلال أشهر آذار/مارس وحزيران/يونيو وأيلول/سبتمبر وتشرين الأول/أكتوبر وتشرين الثانى/نوفمبر.

صور من اليوم الوطني للتآزر والذي حضره رئيس الجمهورية وعدد كبير من الفعاليات السياسية والوطنية والشعبية في المقدمة عينات شبابية مستفيدة من خدمات المندوبية.

انطلق صباح اليوم الخميس بقصر المؤتمرات بالعاصمة نواكشوط، اليوم الوطني لـ "التآزر" بحضور فخامة رئيس الجمهورية محمد ولد الشيخ الغزواني، ومعالي المندوب العام لـ "التآزر" السيد حمود ولد امحمد.