يهتم الكثير من الأشخاص بصحة الجهاز الهضمي خاصة خلال شهر رمضان، حيث يزداد البحث عن الفواكه التي تساعد على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء. تحتوي بعض الفواكه على نسبة عالية من الألياف والماء، إضافة إلى مركبات طبيعية تُغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، ما يجعلها خيارًا مثاليًا لصحة الجهاز الهضمي.

1. التفاح

تصدر النجم المصري محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي وقائد منتخب مصر، قائمة أفضل اللاعبين الأفارقة في تاريخ كرة القدم، وفق تصنيف نشرته شبكة Givemesport البريطانية.

أكد زعيم المعارضة الديمقراطية، حمادي ولد سيدي المختار، أن الحوار هو السبيل الوحيد لمقاربة وجهات النظر والتغلب على الإشكالات الوطنية.

أعلنت المندوبية العامة للتضامن الوطني ومكافحة الإقصاء – التآزر عن حصيلة تدخلاتها التنموية في ولاية تكانت خلال الفترة ما بين 2020 و2025، وذلك في إطار برامجها الرامية إلى تعزيز التضامن الاجتماعي وتحسين ظروف عيش المواطنين.

أعلنت جبهة تحرير أزواد تنفيذ هجوم بطائرات مسيّرة انتحارية استهدف مواقع عسكرية للجيش المالي وقوات روسية في مدينة غاو شمال مالي.

قال وزير الثقافة والفنون والاتصال والعلاقات مع البرلمان الناطق باسم الحكومة الحسين ولد مدو إن تجار سوق الهواتف كانوا يدفعون الضرائب بطرق غير منظمة، وكل من يستورد الهواتف يودع جمركتها لدى الجمارك.

أُعلن فجر اليوم الخميس، عن وفاة الناشط الحقوقي ببكر ولد مسعود، مؤسس منظمة نجدة العبيد، عن عمر ناهز نحو ثمانين عاما، بعد صراع طويل مع المرض، وذلك عقب مسيرة طويلة في العمل الحقوقي والمدني.

يُعدّ ماء الليمون من المشروبات الصحية الشائعة بين المهتمين بنمط الحياة الصحي، ويُوصى غالباً بتناوله صباحاً لدعم الترطيب وإمداد الجسم ببعض العناصر الغذائية. ومع ذلك، قد تحدث طريقة تحضيره فرقاً كبيراً في قيمته الغذائية. إذ يقترح خبراء التغذية استخدام الليمونة كاملة، بما في ذلك القشر، بدل الاكتفاء بعصرها في الماء فقط.

كشفت تقارير صحفية عن موعد عودة البرتغالي كريستيانو رونالدو، قائد النصر، إلى العاصمة السعودية الرياض، بعد نهاية رحلته العلاجية في إسبانيا.

وسافر رونالدو إلى العاصمة الإسبانية مدريد، مطلع الأسبوع الجاري، من أجل عرض الإصابة التي يعاني منها على طبيبه الخاص، على أمل العودة سريعًا خلال الفترة المقبلة.

بدأت الشركة الوطنية لاستصلاح القطع الأرضية والتطوير والتسيير العقاري المسماة "الموريتانية للعقارات" (شركة إسكان سابقا) خلال الأيام الماضية بيع نحو 1400 قطع أرضية في ولايتي نواكشوط الغربية والشمالية.

وحصلت الشركة على هذه القطع الأرضية بموجب قرار من مجلس الوزراء خلال اجتماعه يوم 21 أكتوبر 2025.