الأخبار

موريتانيا وتحديات العيش المشترك وإرساء الدولة المدنيّة المنشودة

اثنين, 07/15/2024 - 11:04
الساموري ولد بي / حقوقي و صاحب رأي

ولدت موريتانيا ككيان مجهول الصفة وبقيت تدار طيلة فترة التربص من السنغال وعاصمتها سينلوي قبل منحها الحكم الذاتي وبعده الاستقلال على طبق من ذهب رغم تحديات الطامعين من كل فج وصوب وواكبتها قوة الاستعمار حتى وقفت على رجليها كدولة وليدة تواجه بطبيعة الحال تحديات جمة ومتجذرة منها ما هو داخلي ومنها ما هو خارجي تم التغلب على معظمها خاصة

تحسين صحة الأمعاء بأربع خطوات بسيطة

اثنين, 07/15/2024 - 10:54

تعتبر الأمعاء المقر الرئيسي للعديد من العمليات الحيوية التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام. فمن خلال الحفاظ على صحة الأمعاء، يمكن تحقيق جسم معافى ونفسية سليمة، وفقاً لما أعلنته الدكتورة إيميلي ليمنج، خبيرة التغذية البريطانية.

الطرق الفعالة لتحسين صحة الأمعاء:

تناول الألياف بانتظام:

ميسي يحقق أمنية لامين يامال

اثنين, 07/15/2024 - 10:47

لعب ليونيل ميسي نجم منتخب الأرجنتين، دورا في تحقيق أمنية لامين يامال لاعب برشلونة ومنتخب إسبانيا.

وسبق أن صرح يامال مؤخرا قبل نهائي اليورو وكوبا أمريكا “كانت صورتي مع ميسي مصادفة كبيرة، كان يمكن أن يكون مكاني أي طفل آخر في برشلونة”.

وفق آخر تقرير: تراجع مشتركي الهواتف بموريتانيا بأكثر من 1.1 مليون

أحد, 07/14/2024 - 18:28

 كشف آخر تقرير تصدره سلطة تنظيم الاتصالات في موريتانيا تراجع أعداد المشتركين في الهواتف الثابتة والنقالة بأكثر من 1.1 مليون مشترك، وهو ما يمثل نسبة: 18%، فيما زاد عدد مستخدمي الأنترنت خلال نفس الفترة بنسبة 6%.

 

الرئيس السنغالي: سنعيد التفاوض بشأن عقود النفط والوجود العسكري الفرنسي

أحد, 07/14/2024 - 13:09
الرئيس السنغالي بصيرو ديوماي افاي

قال الرئيس السنغالي بصيرو ديوماي افاي إنه سيعيد التفاوض بشأن عقود النفط، مضيفا أن دولا مجاورة على غرار مالي فعلت ذلك، متسائلا: "لماذ لا نقوم نحن بذات الأمر".

 

المعلومات المتاحة حتى الآن عن توماس ماثيو كروكس المشتبه بإطلاقه النار على ترامب

أحد, 07/14/2024 - 12:49

بيثيل بارك (بنسلفانيا) -(رويترز) – توصل مكتب التحقيقات الاتحادي الأمريكي (إف.بي.آي) إلى أن توماس ماثيو كروكس البالغ من العمر 20 عاما، وهو من بيثيل بارك بولاية بنسلفانيا، هو المشتبه به في محاولة اغتيال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب اليوم السبت خلال تجمع انتخابي.

السيول تهدد الحاجز الرملي بامبود وتجرف جوانب الطريق معبد

أحد, 07/14/2024 - 12:47

 تهدد مياه السيول الحاجزَ الرملي الحامي لمدينة امبودو بولاية كوركل، وتسرّبت المياه من النقاط المتآكلة من الحاجز.

 

وجرفت السيول جوانب الطريق المعبد ما بين امبود المدينة وامبود القديم، كما غمرت مياه الأمطار محطة النقل العمومي، بسبب عدم وجود فتحات تسمح بصرف المياه خارج المحطة.

 

خلال تجمع انتخابي.. محاولة اغتيال الرئيس الأمريكي الأسبق ترامب

أحد, 07/14/2024 - 12:45

تعرض الرئيس الأمريكي الأسبق دونالد ترامب ومرشح الانتخابات الرئاسية إلى محاولة اغتيال، أثناء كلمة له في تجمع  انتخابي بولاية بنسلفانيا بالولايات المتحدة.

 

واستهدف ترامب بإطلاق نار، حيث تعرض إلى إصابة في أذنة وتم وقف كلمته وإجلائه من مكان الحادث.

 

كيفية الاستغراق في النوم بسرعة: 6 استراتيجيات فعّالة

أحد, 07/14/2024 - 12:38

يواجه الكثيرون صعوبة في الحصول على الحد الأدنى الموصى به من النوم، والذي يبلغ سبع ساعات في الليلة، رغم أهمية النوم العميق للصحة الجسدية والعقلية. تقدم “فيري ويل هيلث” مجموعة من النصائح للتغلب على الأرق وتعزيز جودة النوم.

العوامل المسببة لصعوبة النوم

تصريح مثير لمدرب ليفربول الجديد بعد لقائه الأول مع صلاح

أحد, 07/14/2024 - 12:34

أبدى المدير الفني الجديد لنادي ليفربول، الهولندي آرني سلوت إعجابه بالحالة البدنية التي عاد بها نجم “الريدز” الدولي المصري محمد صلاح من إجازته الصيفية.

وانضم صلاح إلى معسكر ليفربول استعدادا للموسم الجديد وذلك بعد انتهاء إجازته الصيفية.

الصفحات