في خطوة جديدة تستهدف مجتمع المطورين، أعلنت شركة “غوغل” عن إطلاق أداة “Gemini CLI”، وهي وكيل ذكي مفتوح المصدر يعمل من الطرفية (سطر الأوامر)، ويهدف إلى تسهيل المهام البرمجية باستخدام أوامر بلغة طبيعية.
يُعد فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يمكن للجسم الاستغناء عنها، نظرًا لدوره الحيوي في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. ورغم أهميته البالغة، فإن تناوله يجب أن يكون ضمن الحدود الموصى بها، لتفادي أية آثار جانبية غير مرغوب بها.
يسعى كثيرون لبدء يومهم بفطور صحي يمنحهم النشاط والحيوية، لكن قد يغفل البعض عن أن تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة قد يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي ويقلل من الفوائد المرجوة.
يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تؤدي إلى مضاعفات كبيرة، أبرزها أمراض القلب. إلى جانب تناول الأدوية واتباع نظام غذائي صحي، يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساعد في خفض ضغط الدم بشكل فعّال وطبيعي.
يُعد الكبد من أهم أعضاء الجسم وأكثرها نشاطاً، حيث يؤدي دوراً محورياً في تصفية السموم، وهضم الدهون، وتحليل العناصر الغذائية. لكن رغم أهميته، يتعرض الكبد لأضرار صامتة نتيجة تناول أطعمة ومشروبات يومية قد تبدو غير ضارة، بل ويتم تسويقها أحياناً كخيارات “صحية”.
منح الرئيس الأميركي دونالد ترامب تيك توك فترة سماح إضافية الخميس بتمديده مجددا الموعد النهائي لبيع منصة التواصل الاجتماعي التي تحظى بشعبية كبيرة في الولايات المتحدة، وهي صفقة يُفترض بشركتها الأم الصينية “بايت دانس” إنجازها بموجب قانون أقره الكونغرس.
يُعد زيت جوز الهند من الخيارات المفضلة لدى خبراء التغذية عند التوصية باتباع نظام غذائي لخسارة الوزن، إذ أثبت فعاليته في دعم عملية حرق الدهون وتعزيز الشعور بالشبع، إلى جانب فوائده الصحية المتعددة التي تجعله مكونًا مثاليًا للطهي أثناء الرجيم.
يبحث كثير من الناس عن مشروبات طبيعية تعزز صحتهم وتمنحهم النشاط، ومن بين الخيارات البارزة يبرز مشروب عصير البنجر الممزوج ببذور الشيا، الذي يجمع بين فوائد مذهلة بفضل غناه بالعناصر الغذائية ومذاقه اللطيف والمنعش. لكن ما الذي يمكن أن يقدمه هذا الخليط الفريد للصحة العامة؟
هل تعانين من الشعور المستمر بالجوع وكثرة تناول الطعام؟ نقدم لكِ في هذا المقال وصفة مشروب طبيعي يجمع بين فوائد عدة مكونات صحية تساعدك على التحكم في الشهية، بالإضافة إلى تعزيز نشاطك وحيويتك طوال اليوم، وهو مثالي كبداية منعشة لفصل الصيف.
غادر خابي لام، أشهر الشخصيات على منصة «تيك توك» عالمياً، الولايات المتحدة بعد أن تم احتجازه من قبل سلطات الهجرة في لاس فيجاس، بسبب مزاعم تفيد بأنه تجاوز مدة تأشيرة دخوله.
.jpg)
