منوعات

“جيميني CLI”.. غوغل تطلق وكيلًا ذكياً للمبرمجين من سطر الأوامر

جمعة, 06/27/2025 - 10:15

في خطوة جديدة تستهدف مجتمع المطورين، أعلنت شركة “غوغل” عن إطلاق أداة “Gemini CLI”، وهي وكيل ذكي مفتوح المصدر يعمل من الطرفية (سطر الأوامر)، ويهدف إلى تسهيل المهام البرمجية باستخدام أوامر بلغة طبيعية.

مساعد برمجي يعمل بلغتك

فيتامين سي: فوائده، الجرعة اليومية، ومخاطر الإفراط في تناوله

خميس, 06/26/2025 - 10:22

يُعد فيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يمكن للجسم الاستغناء عنها، نظرًا لدوره الحيوي في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. ورغم أهميته البالغة، فإن تناوله يجب أن يكون ضمن الحدود الموصى بها، لتفادي أية آثار جانبية غير مرغوب بها.

ما هو فيتامين سي؟

ad

3 أطعمة يجب تجنبها على معدة فارغة في الصباح وبدائل صحية تمنحك طاقة حقيقية

أربعاء, 06/25/2025 - 09:43

يسعى كثيرون لبدء يومهم بفطور صحي يمنحهم النشاط والحيوية، لكن قد يغفل البعض عن أن تناول بعض الأطعمة على معدة فارغة قد يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي ويقلل من الفوائد المرجوة.

6 مشروبات طبيعية تساهم في خفض ضغط الدم

اثنين, 06/23/2025 - 11:50

يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تؤدي إلى مضاعفات كبيرة، أبرزها أمراض القلب. إلى جانب تناول الأدوية واتباع نظام غذائي صحي، يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تساعد في خفض ضغط الدم بشكل فعّال وطبيعي.

5 أطعمة شائعة تضر بصحة الكبد.. تعرف عليها لتجنبها

سبت, 06/21/2025 - 10:35

يُعد الكبد من أهم أعضاء الجسم وأكثرها نشاطاً، حيث يؤدي دوراً محورياً في تصفية السموم، وهضم الدهون، وتحليل العناصر الغذائية. لكن رغم أهميته، يتعرض الكبد لأضرار صامتة نتيجة تناول أطعمة ومشروبات يومية قد تبدو غير ضارة، بل ويتم تسويقها أحياناً كخيارات “صحية”.

ترامب يمدد مجددا مهلة بيع تيك توك في الولايات المتحدة

جمعة, 06/20/2025 - 10:49

منح الرئيس الأميركي دونالد ترامب تيك توك فترة سماح إضافية الخميس بتمديده مجددا الموعد النهائي لبيع منصة التواصل الاجتماعي التي تحظى بشعبية كبيرة في الولايات المتحدة، وهي صفقة يُفترض بشركتها الأم الصينية “بايت دانس” إنجازها بموجب قانون أقره الكونغرس.

معلقة واحدة تكفي.. الزيت الذي يدعم الرجيم ويحرق الدهون!

خميس, 06/19/2025 - 12:45

يُعد زيت جوز الهند من الخيارات المفضلة لدى خبراء التغذية عند التوصية باتباع نظام غذائي لخسارة الوزن، إذ أثبت فعاليته في دعم عملية حرق الدهون وتعزيز الشعور بالشبع، إلى جانب فوائده الصحية المتعددة التي تجعله مكونًا مثاليًا للطهي أثناء الرجيم.

فيما يلي أبرز فوائد زيت جوز الهند في إنقاص الوزن:

فوائد مذهلة لتناول بذور الشيا المنقوعة في عصير البنجر على صحة الجسم

أربعاء, 06/18/2025 - 11:34

يبحث كثير من الناس عن مشروبات طبيعية تعزز صحتهم وتمنحهم النشاط، ومن بين الخيارات البارزة يبرز مشروب عصير البنجر الممزوج ببذور الشيا، الذي يجمع بين فوائد مذهلة بفضل غناه بالعناصر الغذائية ومذاقه اللطيف والمنعش. لكن ما الذي يمكن أن يقدمه هذا الخليط الفريد للصحة العامة؟

دعم فعال للهضم

مشروب طبيعي لسد الشهية وزيادة النشاط في بداية فصل الصيف

ثلاثاء, 06/17/2025 - 10:37

هل تعانين من الشعور المستمر بالجوع وكثرة تناول الطعام؟ نقدم لكِ في هذا المقال وصفة مشروب طبيعي يجمع بين فوائد عدة مكونات صحية تساعدك على التحكم في الشهية، بالإضافة إلى تعزيز نشاطك وحيويتك طوال اليوم، وهو مثالي كبداية منعشة لفصل الصيف.

مكونات المشروب:

نصف ثمرة أفوكادو

 

موزة واحدة

خابي لام اشهر «تيك توكر» في العالم يغادر الولايات المتحدة

اثنين, 06/16/2025 - 10:47

غادر خابي لام، أشهر الشخصيات على منصة «تيك توك» عالمياً، الولايات المتحدة بعد أن تم احتجازه من قبل سلطات الهجرة في لاس فيجاس، بسبب مزاعم تفيد بأنه تجاوز مدة تأشيرة دخوله.

الصفحات