يعتبر البلح الأسود من الفواكه الصيفية المحببة للكثيرين، ليس فقط لمذاقه اللذيذ، بل أيضًا لفوائده الغذائية العديدة. ومن العادات الصحية التي ينصح بها تناول البلح الأسود قبل النوم، لما له من تأثير إيجابي على الجسم وجودة النوم.
أظهرت دراسة حديثة نتائج صادمة حول مخاطر ترك زجاجات المياه البلاستيكية داخل السيارات، حيث يمكن أن يؤدي شرب الماء من هذه الزجاجات بعد تعرضها للحرارة إلى تسمم تدريجي للجسم.
الصداع قد يكون تجربة مُرهقة تؤثر على سير حياتنا اليومية، سواء كان ناتجًا عن التوتر، التهاب الجيوب الأنفية، أو الصداع النصفي. ورغم أن الكثير من الأشخاص يلجأون إلى المسكنات أو المكملات الغذائية لتخفيف الألم، إلا أن بعض الأطعمة تمتلك خصائص طبيعية تساعد على تهدئة الصداع وتقليل شدته.
تستعد شركة أبل لطرح الجيل الجديد من سماعات AirPods Pro 3 خلال حدثها المنتظر في سبتمبر المقبل، بالتزامن مع إطلاق سلسلة هواتف آيفون 17، وسط توقعات بإضافة ميزة صحية جديدة لم يسبق توفرها في السماعات.
يُعد التهاب المفاصل من الأمراض المزمنة التي تؤثر على حركة الإنسان وجودة حياته بشكل كبير، ويُشير الخبراء إلى أن بعض العوامل الغذائية قد تساهم في تفاقم الحالة، ومن أبرزها الإفراط في تناول السكريات بمختلف أشكالها.
البروستاتا هي غدة صغيرة تقع أسفل المثانة وأمام المستقيم، وتعد جزءًا مهمًا من الجهاز التناسلي الذكري، إذ تنتج السائل المنوي وتساهم في وظائف الجهاز البولي. ومع ذلك، فإن إصابة البروستاتا بالالتهابات أو الأمراض المختلفة قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، لذلك من الضروري العناية بها واتباع أساليب وقائية مناسبة.
الصداع النصفي من الحالات الصحية المرهقة التي تتسبب في آلام نابضة، وغثيان، وأعراض مزعجة قد تعيق الروتين اليومي. ورغم أن السبب الدقيق لهذه الحالة لم يتضح بعد، إلا أن بعض العلاجات الطبيعية أظهرت دورًا مهمًا في التخفيف من الأعراض، ومن أبرزها زيت الزيتون.
يشكّل داء السكري مصدر قلق عالمي، خاصة النوع الثاني المرتبط بنمط الحياة والنظام الغذائي وقلة النشاط البدني. وفي الوقت نفسه، يعاني ملايين الأشخاص من مرحلة ما قبل السكري، مما يزيد الحاجة إلى حلول صحية للحد من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
كشفت دراسة جديدة أن حجم الرقبة قد يكون مؤشراً مهماً على صحة الإنسان، ويرتبط بزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بل وحتى ارتفاع خطر الوفاة.
.jpg)
