تعتبر البطاطا من الأغذية الأكثر شعبية، حيث يمكن طهيها بطرق مختلفة وتقديمها سواء مهروسة أو مشوية أو مقلية.

تنبع فوائد العسل الأسود والليمون من الفوائد الصحية المرتبطة بمكوناته، وهي على النحو الاتي:

فوائد العسل الأسود

قبل التعرف على فوائد العسل الأسود من المهم أن تعرف أن المقصود به هنا هو دبس السكر (Molasses)، وفوائده الصحية المحتملة تشمل ما يأتي:

خصائص مضادات الأكسدة

 تشير أخصائية التغذية الدكتورة سفيتلانا فوس، إلى أن اليقطين هو من الخضار النشطة بيولوجيا، التي تساعد على إخراج الكوليسترول الضار من الجسم، وتحسن توازن المحلول الملحي وعمل القلب.

ووفقا للخبيرة، يؤثر اليقطين إيجابيا في مستوى الرؤية، ويمنع تطور الخلايا السرطانية.

ضيق التنفس في الليل هو ظاهرة مرضية تؤدي إلى الاستيقاظ أثناء النوم بسبب الشعور بالاختناق وضيق التنفس المفاجئ، وقد يستمر ذلك 30 دقيقة أو أكثر أحيانًا.

يعاني الكثير من مرضى ضيق التنفس أثناء الليل من الأرق والتوتر، وغالبًا ما يرافق السعال ضيق التنفس عندهم.

أسباب ضيق التنفس في الليل

تتردد مؤخرا أحاديث كثيرة بشأن عسل النحل، وتساؤلات حول هل هو مفيد ويمكن لأي شخص الحصول عليه؟، أم أنه يمنع عن أشخاص معينة لأنه مضر له؟.

الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة شرح لـ «الوطن»، كل ما تريد معرفته بشأن العسل كما يلي:

فوائد العسل

– يعتبر العسل مصدرا هاما للطاقة.

أدى ظهور سلالة جديدة من 

يتجنب الكثير من الأشخاص تناول البصل والثوم لرائحته القوية والكريهة، ولكن بالرغم من ذلك يوصي العلماء بتناول الثوم على معدة فارغة.

وأثبت العلماء عند تناول الثوم على معدة فارغة وإجراء العديد من الدراسات والبحوث التي أظهرت أن تناول الثوم قبل تناول الطعام أو الشراب يؤدي إلى الكثير من الفوائد،وأبرز هذه الفوائد.

بعد انطلاق عملية التلقيح بتطعيم "فايزر-بيونتك" (Pfizer-BioNTech) ضد فيروس كورونا المستجد المسبب لكوفيد-19 في بريطانيا الثلاثاء، صدر تحذير لفئة معينة من تلقي اللقاح، فما هي؟

الحساسية الشديدة

هل جربت من قبل إضافة الزبيب إلى الحليب؟ تعرف معنا على فوائد الزبيب مع الحليب، وأهم المعلومات حول هذا المشروب:

فوائد الزبيب مع الحليب

تنبع فوائد الزبيب مع الحليب من فوائد كل مكون على حدة، وهي على النحو الاتي:

فوائد الحليب

إليك مجموعة من أهم الفوائد الصحية المرتبطة بالحليب:

– تعزيز صحة العظام

تقول الدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن ضار؟