
يمكن لمرضى السكري التغلب على ارتفاع سكر الدم في الصباح من خلال تناول مجموعة من المشروبات الصحية على الريق. إليك بعض الخيارات الفعالة:
عصير القرع المر: يُعتبر من المشروبات المفيدة لمرضى السكري، حيث يحتوي على مركبات تعادل فعالية هرمون الإنسولين، مما يساعد في إرسال الجلوكوز إلى الخلايا ويخفض مستويات السكر في الدم.